Energy kiegészítők gyerekeknek

Energy -kiegészítők a gyermekek egy lökést a táplálkozási , amikor a diéta hiányoznak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok . Ezek a vitaminok készülnek , hogy kiegészítsék az étrend , nem pedig helyettesítik az egészséges , az egészséges élelmiszerek, mint a gyümölcsök és zöldségek. Lehet, hogy a gyermek egy energia-kiegészítő , ha ő válogatós , vagy ha már szenved olyan betegségben , amely megakadályozza őt tartja ételt . Kids ' energia kiegészítők jönnek formájában a vitamin tabletták , fehérje turmixok és protein bárok. Protein Shakes
gyerekek szeretete protein shake .

Protein turmixok egy közös energia-kiegészítő adni a gyerekeknek. Ezek rázza tele vannak fehérjével , ásványi anyagok, a kalcium és a vas , valamint egy hosszú listát a többi vitaminok . Shakes is töltés és magas rosttartalmú. Akkor vegyél egy fehérje por shake mix , hogy otthon vagy vásárolni előre elkészített rázza. Spirulina egy másik fehérje kiegészítő , amely felveheti a saját házi shake . Olvassa el a címkéket, megrázza, és csak vásárolni termékeket , amelyek természetes alapanyagokból. Kerülje a termékek kukorica szirup és egyéb adalékanyagokat .
Vitamin tabletták

vitamin tabletták energia kiegészítők a gyerekeknek, de csak vásárolni vitamin tablettákat , hogy készül , különösen a gyermekek és olvassa az utasításokat a címkén . A gyerekek könnyen túladagolás a vitaminok , mert jó ízű . Csak, hogy a gyerekek az adagot szükség. Helyezze a vitaminok nagy hely, ahol a gyerekek nem tud velük . Energia - fokozó vitaminokat kell tartalmaznia, a vas, a B - vitaminok és más tápanyagok. Garden of Life egy cég, ami természetes vitaminok gyerekeknek .
Protein Bars

Protein bár egy másik típusú energia-kiegészítő . Ismét , olvassa el a címkét , ​​mielőtt vásárol ilyen ételek . Egyes kiegészítők nem olyan egészséges, mint amilyennek látszik . Olvassa el az összetevők listáját . Ne vedd meg, ha a cukor az első összetevő a listán . Kerüljük protein bárok , amelyek tartalmazzák a magas fruktóz tartalmú kukorica szirup vagy mesterséges édesítőszereket. Ehelyett vásárolni bárok, hogy tele vannak tápanyagokkal szükséges energia , mint a fehérje- , B - vitaminokat, vasat és ásványi anyagokat. Keresse meg a természetes protein bárok készült a gyerekek a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Ezek a sávok gyakran természetes édesítőszerek , hogy azok vonzóbbá . Kidzbar és Promax hogy protein bárok kifejezetten gyerekeknek .