fenilalanin termel neurochemicals , hogy az emberi szervezet a megfelelő működéséhez . Ez általában alakítjuk tirozin a szervezetben. Fenilalanin kémiailag hasonló adrenalin és a dopamin.
Azonosító
fenilalanin található az anyatejbe az emlősök és a fehérjében gazdag ételek, mint a tejtermékek , magvak, diófélék , baromfi és hal . Azt is gyakran megtalálható a nagyobb mennyiségben étrend szódavíz , mesterséges édesítőszerek és az energia italok . A tiszta , szilárd állapotban, fenilalanin fehér por .
Function
Fenilalanin szükséges a megfelelő központi idegrendszer működését. Fenilalanin használják a szervezet számára, hogy a neurotranszmitterek epinefrin , dopamin és noradrenalin. A felesleges fenilalanin nem tárolódik a szervezetben , és a hiány okozhat a szorongás és a depresszió .
Előnyei
fenilalanin arra használták, hogy tüneteinek kezelésére és progressziójában zavarok az idegrendszer , és sikeresen használják az orvosi gyakorlatban , mint a depresszió kezelésére .
elméletek /A spekuláció
a kutatók feltételezik , hogy a kiegészítő fenilalanin javítja a hangulatot , csökkenti az étvágyat , és segít úgy érzi, éber és koncentrált . Azt is segíthet csökkenti a krónikus fájdalom kapcsolódó néhány betegség. Kombinált kiegészített B12 , fenilalanin segíthet kezelni a tüneteket, a sclerosis multiplex ( lásd a forrásokat) .
Figyelmeztető
Vannak, akik érzékenyek a fenilalanin , és el kell kerülni az aszpartám tartalmazó élelmiszerek és más magas fenilalanin . Az emberek, akik szenvednek, ez a feltétel nevezzük PHENYLKETONURICS , és nem képesek megfelelően bontják fenilalanin . Egyes terhes nők szenvednek átmeneti állapot nevezett hyperphenylalanine , és el kell kerülniük a fenilalanin - gazdag élelmiszerek is .