Gyógyító előnyei kurkuma

kurkuma , legismertebb összetevőként curry , használták az elmúlt 2500 évben , mint a természetes gyógyító. A kínai és az indiai kultúra részesült kurkuma aktív elem , kurkumin , enyhítésére betegségek a rák a sebek . Emberek, akik epekő vagy epe elzáródás ne használja kurkuma . Ez is lehet egy méh serkentő , így a terhes nőknek kell beszélni, hogy az orvos előtt. Gyulladáscsökkentő Matton

kurkuma kurkumin tartalmaz , amely egy természetes gyulladáscsökkentő enyhülést nyújt annyi , mint a legtöbb gyulladásgátló gyógyszerek, de anélkül, hogy a mellékhatások . Ez segíthet , hogy enyhíti ízületi gyulladás, reumás ízületi gyulladás és a gyulladásos bélbetegség ( IBD) .
Rák és Betegség Matton

kurkuma egy természetes antioxidáns, amely segít , hogy megakadályozzák vagy csökkentik a kockázata a rák és a betegségek , mint például a prosztatarák , tüdőrák , mellrák , a leukémia , a vastagbél rák , cisztás fibrózis és az Alzheimer -kór.
Painkiller

kurkuma lehet használni, mint egy fájdalomcsillapító .
Fertőtlenítő

egyik egészségügyi előnyei kurkuma antibakteriális smink. Az égési sérülések és vágások , lehet használni, mint egy fertőtlenítő .
Egyéb egészségügyi előnyei

Azok, akik a kurkuma tapasztalattal az egészségügyi ellátások , mint a jobb a máj és a szív-és érrendszeri funkció és az alacsonyabb koleszterin .
Hogyan vásárolni és használni

kurkuma lehet megvásárolni, mint a szárított fűszer a helyi szupermarketben . Színek eltérőek lehetnek, ezért ezt nem kell használni , hogy meghatározzák a minőséget. Kurkuma port kell tartani egy sötét, hűvös helyen , és friss kurkuma kell tartani a hűtőben . Használja a kurkuma előkészítése zöldség, rizs ételek, csirke ételek , mártások és salátaöntetek . Legyen óvatos , kurkuma rátapad .