Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma sorol szolgáló egy szelet hagyományos banán kenyér . Minden recept némileg eltérő; ezek a számok tükrözik az általános táplálkozás egy szelet banán kenyér .
Kalória
Egy 60 grammos szelet banán kenyér közel 200 kalóriát . Ezek a kalóriák egyenletesen oszlik a zsír-, szénhidrát -és fehérje .
Kövér
szelet banán kenyér hozzá, hogy a napi zsír . Minden szelet 6 gramm zsírt . Ez 10 százaléka a napi ajánlott juttatás .
Szénhidrát
Azok, akik az energia kell fordulni banán kenyér . Egy adag 33 gramm szénhidrátot . Ezek közül csak 1 gramm élelmi rost .
Protein
szelet banán kenyér adjunk hozzá egy kevés fehérjét a diéta . Egy szelet 3 gramm fehérjét .