Smokey Bones táplálkozási útmutató

Smokey Bones étterem és bár egy népszerű étteremben egész keleti parton és a Közép-Nyugaton. A mai korban az elhízás és az egészségügyi kérdések, megtalálni a táplálkozási információkat az élelmiszer fontos eleme az egészséges táplálkozás . Szerencsére , Smokey Bones Restaurant and Bar tájékoztatást nyújt a menüpontok . Előételek, levesek és saláták

Smokey Bones széles skáláját kínálja előételek , levesek és saláták kezdve egészségesebb választás a kalória splurges . Az egyik Smokey Bones " legkedveltebb előételek , Mo ' Better kenyér az előétel lista leginkább egészségtudatos választás. Ez tartalmazza a legkevesebb kalória ( 420 ), és az egyetlen lehetőség , hogy a menü alatt, a transz zsír. A legnagyobb fröcsköl annak tekintetében, hogy az előétel menü a Chicken Chili Nachos . Ez a Whopper megrendelés több mint 1800 kalóriát és 80 gramm zsírt . A Brunswick Stew ( csésze ) a legegészségesebb leves választás , amely 170 kalóriát és 4,5 gramm zsírt . A Kickin ' Crab Chowder tartalmaz 500 kalóriát és 25 gramm zsírt így a levest a legtöbb kalóriát és zsírt . A saláta lehetőségek Smokey Bones igen változatosak . A Garden zöldsaláta tartalmaz 80 kalóriát és 1,5 gramm zsírt tartalmaz , míg a Dilis csirke saláta tartalmaz 840 kalóriát és 35 gramm zsírt ami a legkevésbé kalória - és zsír - tudatos választás .
Steak , csirke és Seafood

Smokey Bones széles skáláját kínálja a steak , csirke és a tenger gyümölcsei döntéseket , néhány egészségtudatos , mint mások . A steak összességében nem extrém kalória vagy zsír ; Néhányan azonban kevesebb, mint mások. A 7- oz. Top hátszín gombamártással a legkevesebb kalória ( 420 ) és a zsír (14 gramm ), míg a fokhagyma Mázas hátszín több mint 600 kalóriát és 23 gramm zsírt . Az a francos csirke ujjak a legkevésbé kalória és a zsír tartalmú csirke opciók menüben . Ők 380 kalóriát és 17 gramm zsírt . A BBQ Chicken tartalmaz 800 kalóriát és 51 gramm zsírt , így a legtöbb kalória és a zsír drága rendet ebben a részben a menü . Csak egy tengeri választás : Flame bevésődött lazac . Ez a tétel tartalmaz 420 kalóriát és 28 gramm zsírt.
Grill és szendvics

teljes rack St. Louis füstölt bordák tartalmaz 2070 kalóriát és 153 gramm a zsír, így a legtöbb kalória és a zsír tartalmazó elemet a menüben. A Hand Zsíros sertés érdekében tartalmazza a legkevesebb kalóriát (320) és a zsír ( 20 g ) a BBQ döntéseket. A Smoke House Burger a legmagasabb kalóriát tartalmazó szendvics opciót , több mint 1300 kalóriát és 75 gramm zsírt . A legegészségesebb szendvics lehetőség a füstölt pulyka szendvics 540 kalóriát és 18 gramm zsírt . A teljes listát az összes Smokey Bones menüpontok , kattintson az Erőforrások alábbi linkre .