Herpes &Táplálkozás

Kontrolling herpesz kitörését és súlyosságának lehetséges megváltoztatásával az élelmiszerek eszel naponta . Fenntartása , hogy az étrend magas lizin , de alacsony az arginin az egyik legjobb módszer , hogy kezelni tünetek a herpesz . Mi lizin ? Matton

lizin egy aminosav, hogy a szervezetnek szüksége , de nem a saját gyártását . Segíti a szervezet kalcium felszívódását , és fontos eleme a kollagén előállításához , amely segíti a karbantartási bőr és a csontok. A lizin segít csökkenteni a járvány a helyreállításhoz szükséges időt .
Lizin Források

Lizin található élelmiszerek , amelyek magas fehérje. Húsok, mint a marha-és csirkehús , vagy a hal, mint a tőkehal , kiváló forrásai a lizin . Azt is megtalálható tejtermékek, mint a sajt.
Mi az arginin ?

Arginin egy aminosav, amely által létrehozott szervezet . Elsődleges funkciója a létrehozása karbamid , amely segít a hulladék ártalmatlanítása a szervezetből . A szervezet által termelt sufficent arginin önmagában; Ezért egyre nagyobb arginin irányítani herpesz szükségtelen.
Nutritional Erőforrás

tételes grafikon, amely felvázolja a lizin /arginin arányt találtak a meghatározott élelmiszerekben megtalálható herpesz . com. A honlap azt tanácsolja , hogy a diagram kell használni , mint a referencia , és hogy nem feltétlenül szükséges , hogy elkerüljék élelmiszerek, amelyek alacsony lizin /arginin arány , mint hogy belátása szerint és a józan ész .
Figyelem

emberek, akik követik a nagyon regimented diéta és a testmozgás rendszeres fokozott potenciális lizin deficieny . Ezek az egyének arra ösztönzik, hogy a lizin kiegészítők rendszeresen , hogy segítsen e probléma elleni küzdelem .