Élelmiszerek , amelyek felgyorsítják ösztrogén

Az ösztrogén egy természetes hormon, a férfiak és a nők , de a meghatározó a nők és a nemi hormon. Mivel bizonyos élelmiszerek tartalmaznak hormonokat és felgyorsíthatja hormon lerakódás a szervezetben , választotta a diéta bölcsen , távol tartózkodó feldolgozott és gyors ételek , ez fontos . Ez különösen igaz hits után egy nő 30 éves korban, amikor a hormon egyensúly kezd műszak. Beef
Hatféle hormonok használt szarvasmarha-tenyésztés . Hormon

pellet a bőr alá beültetett szarvasmarha , hogy azok növekedni kövérebb gyorsabb. Cornell Egyetem program mellrák kutatás azt állítja, hogy hat különböző hormonok használnak a marhahús termelése , beleértve az ösztradiol ( rokon ösztrogén) és a progeszteron , a természetes női nemi hormonok . Kétféle férfi nemi hormonok és két típusú szintetikus hormonok között is ebbe a csoportba. Szövetségi szabályozás lehetővé teszi a használatát ezeknek a hormonoknak a szarvasmarha és a juh , de nem a baromfi és a sertések .

Sok tejterméket is tarkított hormonok. A test , az összes ilyen mesterséges hormonokat utánozzák igaz - ösztrogén. Egyesek úgy gondolják, hogy ez az egyik oka lány eléri a pubertás fiatal korban. Azoknál a nőknél , azonban lehetőség van az ösztrogén - gyorsuló élelmiszerek hozzájárulhat a rák , beleértve a mellrákot .
Kávé

Egy ösztrogén - gyorsuló élelmiszer lehet kávét. Science Daily számolt be a tanulmány a texasi AgriLife Research , hogy felfedezett egy vegyület a kávé , az úgynevezett trigonellin vagy " indításra , " volt ösztrogén . Ez felgyorsítja a tumornövekedést ösztrogén -függő mellrák. " Ösztrogén -függő daganatok jelenlétében ösztradiol gyorsabban növekszik ," mondta Clinton táplálkozás tudós Dr. Allred . Allred azt mondta: " Ha ezeket a sejteket laboratóriumi körülmények között , akkor lehet meghatározni, hogy valami nem ösztrogén , mert a szó szoros értelmében , hogy a tumor gyorsabban nő . " Az ösztrogén vegyület nem okoz rákot , de gyorsítja a növekedés a meglévő ösztrogén tumorokban .
Peszticidek zöldségek és gyümölcsök

A világ peszticidek , amely eléri a vacsora tábla , valamint egyéb kémiai anyagok , azt is felgyorsítja ösztrogén építmény eszik közös zöldségek és gyümölcsök. Sok a feldolgozott élelmiszerek is veszélyt jelentenek . Néhány ember úgy dönt, hogy enni csak a bio gyümölcsök és zöldségek, ennek eredményeként , és mind a termelés és a fogyasztás a bio élelmiszerek már a növekedés az Egyesült Államokban évtizedek óta.

Ösztrogén dominancia aggodalomra ad okot , hogy a férfiak és a nők más okok miatt, beleértve a fáradtság és depresszió , hangulatváltozások és hőhullámok , fejfájás, migrén, valamint számos más bajok .

A legjobb tanács az orvosok , hogy enni egy kiegyensúlyozott étrend , alacsony a feldolgozott élelmiszerek , esznek húst takarékosan , ha egyáltalán nem overindulge kávé, menj bio , ha úgy érzi , hogy lehet esélye az ösztrogén építmény a szervezetben, és kap jelentős pihenés és a testmozgás .