Egészség és a Betegség
Míg a hagyományos élelmiszer-piramis vízszintes , MyPyramid függőleges . Bár a logó változott , az az egészséges táplálkozás fogalmával ugyanaz marad . Piramis információ tanítja az embereket, hogy rendesen enni : hat 11 adag kenyér és gabonafélék , 3-5 adag zöldség , 2-4 a gyümölcs csoport , két tejéből lehetőségek , amelyek közül kettő a hús és alternatívák , és kevés zsírt , olajok és édességek , amennyire csak lehetséges .
Tevékenységek
Sok online források léteznek az élelmiszer-piramis .
sok kínáló weboldalak élelmiszer-piramis és MyPyramid tevékenység , akkor lehet túlterheltek a választás. Mypyramid.gov átfogó és szakaszokat , hogy a tartomány az interaktív eszközök multimédiás animáció .
Nyomtatási anyagok
nyomtatási anyagok gyermekek számára állnak rendelkezésre.
Nyomtatási anyagok mypyramid.gov kezdődik a 2 - 5 éves korosztály , és egy olyan mini- poszterek, színező lapok és mutatók óvodás gyerekek . A 6 - 11 évesek vannak plakátok , ötletek a családok és munkalapok .
Exercise
testmozgás elengedhetetlen .
Ezen kívül a táplálkozás, mypyramid.gov is hangsúlyozza, hogy az embereknek szükségük van gyakorolni . First Lady Michele Obama tette egyre gyerekek alakú a középpontban . Az Apps az egészséges gyerekeknek program mypyramid.gov kínál díjakat szoftver eszközöket és játékokat , amelyek ösztönzik a gyerekeket, hogy gyakorolják .
Előnyei
Kisebb egészségesebb .
kövér gyerekek gyakran nőnek fel, hogy elhízott felnőtt . A tanítás a gyerekek , hogy felelős azért, amit esznek korán , a tevékenységek mypyramid.gov támogatása tájékozott döntéshez . Felnőttek folytató tevékenységeket vázolt a mypyramid.gov fogja tanulni, hogy a jó étel döntéseket .