Milyen élelmiszereket fontos a baba ?

Egészséges gyermekkori fejlődés függ tápláló élelmiszerek és megfelelő az új élelmiszerek a baba étrendjébe . Gyermekorvosok javasoljuk, bizonyos ételek különböző pontjain gyerekcipőben jár , hogy a lehető legjobb táplálék a növekvő baba. A nem megfelelő táplálkozás okozhat a baba , hogy túlsúlyos , soványak vagy enyhe vagy súlyos betegségek. Breast Milk

anyatej a lehető legjobb étel egy csecsemő 6 hónapos korig . Anyatej az egészséges anya mindent tartalmaz, amire a babának szüksége van . Az American Academy of Pediatrics azt javasolja, hogy a baba takarmány kizárólag az anyatej az első hat hónapban az életét. Az anyatej továbbra is része a baba étrend , míg ő a legalább 12 hónapos. Milk más fajok nem anyatej előtt .
Baba Formula

Néha egy anya nem tudja , vagy úgy dönt, hogy nem szoptatni . Ilyen esetekben , a vas - dúsított tápszert kell cserélni anyatejbe. Mint anyatejbe , formula kell maradnia egy részét a baba étrendjébe , amíg legalább 12 hónapos korban .
Vassal dúsított gabona

Soft gabona , mint például a rizs , gabona, fontos steppingstone közötti anyatejbe és szilárd élelmiszerek. Vas jelen kell lennie a baba étrend, így a legjobb első gabonafélék tartalmaz vasat . A baba általában készen áll a gabona körülbelül 6 hónapos korban .
Fruit

Babies kell kezdeni gyümölcsöt enni nem sokkal azt követően, hogy a gabonafélék. Gyümölcsök számos olyan vitaminok és tápanyagok , hogy a babák szüksége van. Gyümölcs is egy egészségesebb finger bébiételek mint keksz vagy cookie-kat. Az Ontario Society of Nutrition szakemberek a Public Health azt ajánlja, hogy a szülők várni 2-7 óra között minden új ételt a baba megpróbálja . Ez adja a baba idő, hogy hozzászokik az élelmiszer , és ez ad a szülő arra, hogy nyomon követni , milyen ételek új a gyermeket az allergiás reakció .
Zöldség

zöldségek alapvető forrása a vitaminok és ásványi anyagok a növekvő baba. Babák kell kapni zöldségek nagyjából egy időben kezdik eszik gyümölcsöt . Kezdje tört zöldségekkel és a munka akár a soft - főtt zöldségekkel . Ne feledje, hogy a csecsemők megfulladhat könnyen.
Húsok

húst kell lépnie a baba étrend amint ő készen áll a szilárd táplálékot . Eleinte csak a pépesített hús biztonságos. Miután a baba hozzászokik eszik szilárd ételeket , és készen áll a falatkák , darált hús és az apróra vágott húst jelent kevesebb a fulladás veszélye .