Vese Cleanse Diet

Ennek része a kiválasztó rendszer , a vesék működnek , mint a vér szűrő , eltávolítja a mérgeket a véráramba, és megszünteti azokat a vizelés. Ez a szűrés és megszüntetése megakadályozza a belső mérgező mérgezés keletkezése miatt . Korlátozó súlyos veseelégtelenség, amely előírja, gyors és szakszerű orvosi ellátás , tisztító a vesék rendszeresen igen egyszerű , a legtöbb javaslatot központosító egy közös téma köré alapvető hidratálást. Miért van a vese Tisztítsd szükséges ?

A vesék szükség van a rendszeres áramlását víz halad át őket, hogy megakadályozzák uremia , vagy az építmény a toxinok vagy metabolikus hulladékok a véráramba. Ez a lerakódás átterjedt a húgyúti , ami fertőzések vezethet súlyos láz , valamint húgyúti fájdalom. Kevesebb, mint a csillagok vese egészség is vezethet köszvény - kialakulását húgysav kövek a vese -és ízületi - és vesekövek . Passing ezek a kövek vizelés közben is kínzó , de ha a kövek elég nagyok , akkor megakadályozza vizelés teljesen , jár, mint egy "gát" , ami megtartja az összes a méreganyagok és a metabolikus hulladékok a szervezetnek szüksége van , hogy megszüntesse a megfelelő működéshez.

hatékony vese Cleanse Diet

az első és legfontosabb , több okok miatt fenntartja a vese működését , elengedhetetlen, hogy igyon legalább hat 8 oz . pohár tiszta vizet naponta. Előnyös, ha az egyik meg kell inni, augusztus 08-10 - oz . pohár vizet naponta. Az előnyök ivóvíz naponta számos - tiszta bőr , jobb székletürítés , kevesebb emésztési diszkomfort , elnyomása étvágy , stb -, de a szándék és cél ennek a cikknek, biztos lehetsz benne, hogy az ivás 48 oz. 80 oz . A vizet naponta csodákat abban, hogy a vese pirul ki méreg .

a növényi receptek , meg az ilyen kiegészítők hortenzia gyökér, kavics gyökér , mályvacukor gyökér , petrezselyem , aranyvessző , és a gyömbért . Gyümölcs és zöldség elősegíti a vese tisztító közé zeller , uborka , citrom, alma , és a görögdinnye . Szintén szem előtt tartani, hogy a B-vitaminok létfontosságúak fenntartása vese egészség ; Ha még nem , hogy egy multi- vitamin , amely a B- vitamin komplex , erősen ajánlott .

Kihasználva az összes ezeket a módszereket a napi és tandem kell pozitív eredményeket három- hat hét.

csökkentése fehérjebevitel

Ha esznek, magas fehérjetartalmú étrend - akár részeként egy speciális diétás program , vagy egyszerűen azért, mert az egyéni étkezési szokásait - medve szem előtt tartva a veszélyekkel kapcsolatos " túlterhelés " a vese fehérje. Az emberek a hajlam felé veseproblémák , fogyaszt túl sok fehérje spell baj normális vese működését . Ez nem jelenti azt, hogy egy része a vese tisztít étrend legyen a megszüntetése a fehérje, hanem inkább a csökkentés a fehérje bevitel. Nyilvánvaló, hogy a fehérje - Atkins diéta nehéz lenne nem (és nem ) , hogy egy része a vese tisztít diéta. Azok számára, akik húst esznek , nehéz étrend, meg , hogy csökkentsék a hús bevitel három-négy étkezés hetente váltakozó napon , vagy a nagyon nagy , hogy egy étkezés naponta. Az ajánlott napi adag hús képez adag között 6 oz . és 8 oz .