Hogyan indíthatja el a Víz Detox

A víz méregtelenítés , vagy más néven a víz gyorsan képes megtisztítani a test kiutasították toxinok , a növekvő energia és javítása vitalitás és általános egészségi állapotának. A víz szállítja a tápanyagokat a szervek és a szerint Disabled - World.com , javítja az alvás , kitisztul a bőrt, és elősegíti az egészséges emésztést . Ivóvíz , izzadás és fürdőzés minden tisztítja a testet, és mind része a víz méregtelenítő. Utasítások
1

Szerezd meg a gond az orvosával, mielőtt a víz méregtelenítő. Víz méregtelenítés hosszabb ideig tartó , mint 48 órát kell orvosi felügyelet .
2

ital cukormentes , friss gyümölcslevek és enni csak nyers ételeket két napig , mielőtt a víz, méregtelenítés , hogy segítse a szervezet akklimatizálódni , ami hamarosan .
3

inni 2-3 liter szűrt és desztillált víz, a nap folyamán. Ne igyon csapvizet , mert tartalmazhat sókat , szennyező anyagok és nyomokban nehézfémek . Ne használjon ásványvíz a víz méregtelenítés , mert okozhat mellékhatásokat . Igyon egy meghatározott mennyiségű vízzel , előre megadott időben . Állítsa be az időzítőt , ha szükséges.
4

Állítsa étkezés együtt , vagy folyamatosan eszik során rendszeresen a méregtelenítés és növelje a rost bevitel azáltal, hogy egy rost kiegészítő , vagy eszik rostokban gazdag ételek. Egyen rendszeresen , ha ez az első detox és könnyű magát a folyamatot . Végezzük el a méregtelenítés könnyebb beépítésével más folyadékok , mint például a gyümölcs-és zöldséglevek .
5

gyakorlat ösztönzése izzadás , ha jó fizikai állapotban van, és úgy érzik, fel , hogy közben a méregtelenítés fázisában . Izzadás segít szállítása méreganyagokat a szervezetben a pórusokat. Gyakorlat terjedhet séta futó attól függően, milyen szinten a fizikai állóképesség. Így a szívritmus-ig szintén fokozza az anyagcserét és az emésztést .
6

Látogasson el a szaunában a verejték ki szennyeződést , és segít megtisztítani a szervezetet és javítja a vérkeringést . Győződjön meg arról, hogy igyon sok vizet előtt, alatt és után a szaunában . Pihenjen és élvezze a szaunát , hogy az elméd , a méregtelenítés folyamatát .
7

Mossa rendszeresen elmossa méreganyagok kiadott a szervezetből. Fürdés nyílnak a pórusokat, a test , ami lehetővé teszi az új toxinok fel kell szabadítani .