Mi a juharszirup, citrom és víz diéta?

Citromlé , juharszirup és a víz a legfontosabb elemei egy méregtelenítő diéta úgynevezett Master Cleanse . Ez a rövid távú diéta célja, hogy öblítse ki a bélrendszerben. Jellemzők

Master Cleanse egy méregtelenítő diéta által létrehozott Stanley Burroughs . Ez magában foglalja a három napos " enyhülni " időszak , majd egy 10 napos folyadék diéta a víz , citromlé , juharszirup és cayenne bors. A végén egy három napos " könnyen ki " a gyors.
Purpose

A limonádé diéta célja , hogy megtisztítsa a bélrendszerben. Juharszirup biztosítja kalóriát, míg a többi összetevő célja, hogy flush méreganyagokat a szervezetből . Diéta követői azt mondta, hogy igyon egy pohár limonádé recept minden egyes alkalommal, amikor éhes , vagy a vágy, hogy enni a gyors. Ivóvíz a nap segíti a teljes megtisztítása a belek .
Figyelmeztetések

Táplálkozás szakértők kritizálták a Master Cleanse . Kathleen Zelman , egykori szóvivője az Amerikai Dietetikusok Szövetségének , írja a WebMD , hogy a Master Cleanse egy rövid távú megoldás a fogyás , és kimeríti a szervezet alapvető tápanyagok és az energia idejére a gyors.