A legjobb módja, hogy méregteleníteni szervezetét

Méregtelenítő a test egy fontos folyamat, amely évente el kell készíteni , hogy mentesíti a méreganyagokat a szervezetből , valamint , hogy táplálják és megtisztítsa belülről kifelé . A mai világban több toxinok és a szennyezés a környezetben , mint valaha , ez feltétlenül szükséges , hogy kiadja ezeket a méreganyagokat a szervezetből, és megfiatalítani magát , hogy az egészséges módon. Itt található egy pár hasznos tisztító program amely a legjobban illik ide . Colon Cleanse kiegészítők
kiegészítők egy egyszerű és hatékony módja a tisztító a kettőspont .

Colon tisztító az egyik leginkább ajánlott módja méregteleníteni a testet az egészségügyi szakemberek , mert a központi jelentősége van az emésztőrendszerben. Mivel a 50 százaléka az immunrendszer körül forog a vastagbél és a vastagbél , létfontosságú, hogy a vastagbél folyamatok és kiüríti megfelelően az optimális egészség. Ha a vastagbél tartalmaz sok toxinok , a vastagbél nem megfelelően felszívni tápanyagokat az élelmiszer és az üres széklet . Ez vezet a sok közös , és kellemetlen tüneteket , beleértve a puffadás, gáz , IBS székrekedés, rossz lehelet, allergiás tünetek , PMS , súlygyarapodás , depresszió és a kimerültség . Több tisztító -kiegészítők vannak a piacon , amely megtalálható az interneten vagy a helyi egészségügyi tárolja .
Gyümölcscentrifugálás
Gyümölcscentrifugálás lehetővé teszi, hogy adjunk több zöldséget a diéta .

Gyümölcscentrifugálás hatékony és biztonságos módja annak, méregteleníti a testet , amíg ez történt közben egy korlátozott ideig. Ajánlott idő , hogy inni csak teljes gyümölcs -és zöldséglevek 3 7 napig . Ez idő alatt , gyümölcslevek és a víz az egyetlen elem, hogy kell fogyasztani . A facsaró kell megvásárolni , és megtalálja recepteket bármilyen gyümölcslé kell tenni , kezdve a sárgarépa és narancslé a zeller és az uborka juice . Gyümölcscentrifugálás ideális módja annak, hogy méregteleníteni , mert lehetővé teszi, hogy felszívja az összes tápanyagot a gyümölcsök és zöldségek . Meg kell nevelés magad , hogy fontos a gyümölcslé és hogyan juice , mert fontos, hogy az egyensúlyt a tételeket levét egy italra .
Alternatív terápiák
Próbálja ki a forró jóga helyett a rendszeres jóga , hogy kiadja extra méreganyagok.

akupunktúra olyan eljárás, amely beszúrja tűk különböző nyomás pontokat a test , hogy a fájdalom és a betegségek kezelésére . Az akupunktúra úgy vélik , hogy egyensúlyt az energia áramlását a testen keresztül , bármilyen felszabadító méreganyagok tárolják a test és a szervek kiegyenlítő energia egy stabil pont . A szauna is egy alternatíva , hogy kiadja a méreganyagok , mert a hőmérséklet eléri a legalább 80 Celsius fok. A test ellazul , és izzad , így a toxinok , hogy hagyja el a testet . Egyéb formái a testmozgás , mint például a hot jóga vagy a szív , lehetővé teszi a szervezet , hogy izzad , és engedje el a jelentős mennyiségű méreganyagok a verejték a pórusokat, a test .