Hogyan Tiszta My System 24 óra

Takarítás ki a rendszer nem csak a fontos részét képezik a diéta rutin , de azt is lehet használni , hogy felkészüljenek az orvosi vizsgálatok és a műtétek és az éhezés során . A 24 órás méregtelenítés tisztítja a gyomor-bél rendszer , valamint a máj és a vese a méreganyagokat , így a szervezet természetes méregtelenítő mechanizmus pihenni a stressz okozta fogyaszt cukrot , vegyi anyagok a feldolgozott élelmiszerek és a telített zsír . Tisztítása a rendszer a toxinok tart fegyelmet , ahogy kell korlátoznia az a vételezett az élelmiszerek és bizonyos folyadékok , de azt teszi, akkor jobban tudatában , hogy mit fogyasztanak, hogy bármely adott napon, és annak hatása a szervezetben. Ez az, amire szüksége van
Blender
Burgonya
Sárgarépa
Cékla
Zeller
Hagyma
Herbal vagy zöld tea
citromlé

Show More utasítások
24 Hour Méregtelenítés terv
1

Cook négy sárgarépa , legalább két rúd zeller , 2-4 burgonya, egy szeletelt cékla , a hagymát és a fokhagymát egy bankban , valamint akár szűrt vagy forrásvíz . Ezek a zöldségek is eltarthat akár egy órát kell főzni, és ha azok puha, törzs az összes zöldséget . Igyon egy csésze tiszta húsleves, miután kihűlt . Ez a leves indul a 24 órás tisztító tervet némi kálium . Fogd ezt a levest az éjszaka , mielőtt hivatalosan is elkezdi a méregtelenítés , mint az utolsó étkezés megkezdése előtt a program .
2

Igyon egy csésze vagy ásványvíz , vagy szűrt vizet ébredés után másnap reggel . Lehet hozzá frissen facsart citromlevet , hogy a víz, és akkor is forralni a vizet és a citromlevet együtt annak érdekében, hogy igya meg meleg. Ne fogyasszon olyan ételt , ha elkezdi tisztító rendszer a teljes 24 órás időtartamra .
3

ital sima gyógynövény vagy koffeinmentes zöld tea a nap folyamán , mert ezek az italok is funkcionálhat a természetes vízhajtók . Ha inkább a víz visszatartása , a detox tartalmaznia kell tisztító rendszer segítségével az e diuretikumok . Kerülje a gyümölcs teák , és fókuszáljon a kamilla vagy a gyermekláncfű gyökér tea alatt méregtelenítés . Továbbá, ezek a forró italok is jobban érzi magát, abban az esetben , ha szédülés vagy enyhe hányinger okozta megszüntetése a táplálékfelvételt.