Döntse el, hogy kívánja-e használni a kereskedelmi kettőspont tisztító termék , vagy a házi recept. Sok hűhó történt a kereskedelmi termékek , de lehetséges , hogy sikeresen tisztítsa meg a vastagbél a házi receptek .
2
Olvasd kereskedelmi kettőspont tisztító termékek . Weboldalak , mint Colonzone.org nyújtanak vélemények és első kézből tapasztalatokat az emberek, akik használják a különböző termékeket. Bár minden felhasználói élményt alapja az életmód , a szokások és a test állapotát , olvasás értékelés segít adjon meg egy másik szempontból hatékonyságáról az egyes termékek .
3
Időbe telik, hogy megértsék az utasításokat. Ha úgy dönt, hogy menjen el egy kereskedelmi kettőspont tisztító termék , annak érdekében, hogy az optimális eredmény akkor kövesse az utasításokat , mint írta a gyártó . Ha az utasítások nem egyértelműek vagy szabadon értelmezhető, lehet, hogy nem lehet elérni az eredményt, amit keres . Ha az utasítások nem világosak , vagy lépjen kapcsolatba a gyártóval felvilágosítást , vagy válasszon egy másik terméket .
4
Készítse el saját házi tisztító recept. Házi receptek is olyan egyszerű, mint a vizet gyorsan , vagy egy kicsit nagyobb szerepet , mint például létre frissen facsart gyümölcslé keverékek . Oldalak, mint a Detox.net.au kínál különféle házi tisztító receptek közül lehet választani .
5
Fontolja meg az életmód. A legfontosabb tényező , amikor kiválasztják a kettőspont tisztít , az időt és energiát tud szánni a folyamatot. Ha nem tudja , hogy néhány nap vagy hét alatt le a megszokott , hogy megy egy intenzív kettőspont tisztít , majd a termékek, mint a Dr. Natura Colonix lehet az Ön számára . Úgy működik, lassan és nem igényel sok módosítást a napi rutin .