Egészség és a Betegség
Egészség

Mennyi a minimális testzsír?

Férfiak:

* Esszenciális testzsír:3-5%

* Sportolók:6-13%

* Átlag:15-18%

* Elhízott:>25%

Nők:

* Esszenciális testzsír:10-12%

* Sportolók:14-20%

* Átlag:21-24%

* Elhízott:>32%

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/