Pangásos szívelégtelenség Táplálkozási Ajánlások

Pangásos szívelégtelenség ( CHF) akkor beszélünk, amikor a szív nem szivattyú elég oxigéndús vér a testen keresztül . Számos alapbetegség vezethet CHF , beleértve a szív- és vesebetegségek és az elhízás . A diéta, amely magában foglalja a csökkentett nátrium- , alacsony zsír- bevitel és a korlátozott folyadékok ajánlott bárki diagnosztizáltak pangásos szívelégtelenség . Csökkentse Nátrium

A túlzott nátrium hozzájárulhat a folyadék-visszatartás a szervezetben , ami lesz, hogy nagyobb nyomást gyakorol a szív és a tüdő a CHF betegek , megnehezítve lélegezni . Számos módja van , hogy elkerüljék a nátrium , a napi étrend szerint a University of California , San Francisco Medical Center.Choose élelmiszerek alacsony sótartalmú . Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget , hogy a táplálkozás forrásokból igen alacsony sótartalommal . Mivel a só , mint a hagyományos fűszerezés, választhatja a gyógynövények és fűszerek vagy ecetet instead.Read az összes élelmiszer- csomagot a táplálkozási információkat, mielőtt megvettem , ügyelve arra, hogy a legtöbb, amit dönt, hogy megvásárolja alacsony a nátrium . Ha egy elem kevesebb, mint 350 mg nátriumot tartalmaz adagonként , úgy lehet tekinteni, alacsony nátrium . A napi só bevitel nem haladhatja meg a 2000 mg naponta .
Eat alacsony zsírtartalmú , alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek

alacsony zsír-és alacsony kalóriatartalmú étrend segít a betegek lefogyni , amelyek súlyosbító a CHF állapotban. Továbbá, mivel a zsíros étrend vezethet más szív-és érrendszeri problémák , fenntartása az alacsony zsírtartalmú étrend segít csökkenteni az esélyét a további complications.A alacsony zsírtartalmú diéta lényege a gyümölcsök, zöldségek, halak , gabonafélék, rizs, tészta , diófélék és magvak szerint Heartpoint.com . Kerülje a magas zsírtartalmú élelmiszerek, mint a tej, fagylalt , sajt , a vörös húsok , a feldolgozott húsok , vaj , olaj és a tojás marad a zsírszegény guidelines.Multiply a súlya 12 (ez megegyezik az ajánlott kalóriabevitel ), azután 30 százalék a teljes ( zsírból származó kalóriát ), és osszuk el kilenc ( egy gramm zsír megegyezik kilenc kalória ) . Ez hány gramm zsír szükséges fenntartani a jelenlegi súlyát . A fogyni , kalória bevitelt kell csökkenteni , és így a képlet nyújt kisebb cél. A 1500 kalóriás étrend lehetővé tenné a 50 g zsírt naponta.
Korlátozza folyadékok

Folyadékvisszatartás lehet, hogy sokkal nehezebb a CHF betegek lélegezni a szív és a tüdő extra súlyt rájuk , szerint Penn State College of Medicine . Míg a nátrium vezethet folyadék-visszatartás a szervezetben , iszik túl sok folyadék nyilvánvalóan hozzájárulhat ahhoz is. Korlátozása folyadékbevitel a minimális igényeit az egyik módja annak, hogy a felesleges folyadék ne a végén, hogy megmarad a body.Monitoring súlygyarapodás fontos annak meghatározására, hogy a test megtartja a felesleges folyadékot . A hirtelen nyereség több mint 3 £ egy héten belül azt jelezheti, hogy a test folyadék megtartása . CHF betegek jelentse ezt a megállapítást , hogy az orvos azonnal.