Home Remedy Fat Cleanse

A máj hatalmas terhet . Szó szerint mindent a test veszi át kell esniük a máj kell szűrni - még a méreganyagokat a levegő a lélegezni. Ha alkoholt fogyaszt , füst, hogy vényköteles vagy nem vényköteles gyógyszereket , enni feldolgozott élelmiszerek , vagy zsíros ételeket , akkor biztos lehet benne, a máj dolgozik kiszűrve az összes cuccot a szervezet nem kell működni . Mindezek a betétek a májban is jelentheti, a máj lassú . A kéthetes program segít a máj vigyázni magára , így tudja mozgatni azokat a zsírokat ki ahelyett, hogy tárolja őket . 1. hét: Adja meg a Liver Break

Meg kell adni a májat egy kis szünetet . Egy hétig , adja fel margarin , fehér liszt , fehér cukor és az alkohol . Vegye lenmag olaj minden nap, valamint Omega 3-6-9 kiegészítő utasítás szerint a csomagoláson . Igyál 6-8 pohár vizet egy nap, és vegye psyllium kapszula , amely segít tisztán mindent a vér a belek .

Törekedniük kell olyan étrend, amely magában foglalja a sok friss zöldség és gyümölcs , valamint a feldolgozatlan élelmiszerek és tartsa a sóbevitel a lehető legalacsonyabb . Meg kell , hogy legalább 30 perc testmozgás minden nap.

Miután követte ezt a kezelést egy hétig , akkor adja hozzá a következő kövér flush .
2. hét : Flush Fat

Keverjük össze a következő, és idd meg naponta háromszor egy héten :

3 oz . cukrozatlan áfonyalé ( Lehet édesíti meg a Stevia . ) 1 evőkanál. zúzott len seed1 tk. lenmag olaj1 tk. agar -agar juice

is figyelembe kell naponta kiegészíti a gyermekláncfű gyökér , máriatövis , kurkuma és Oregon szőlő gyökér utasítás szerint a csomagoláson . Ez könnyen szerezhetők be egy egészségügyi élelmiszerbolt .

Hét után 2 , visszatér az egészséges étkezési rend .