Nem, a 25-30 százalékos BMI nem egészséges. A 25-29,9 közötti BMI túlsúlyosnak számít, a 30-as vagy annál nagyobb BMI pedig elhízottnak számít. A túlsúly és az elhízás számos krónikus betegség fő kockázati tényezője, beleértve a szívbetegségeket, a stroke-ot, a 2-es típusú cukorbetegséget és bizonyos ráktípusokat.