Milyen ételeket ehet az ember, ha vesefertőzése van?

Ha valakinek vesefertőzése van, fontos, hogy támogassa a veséket folyadékfogyasztással és olyan étrend betartásával, amely csökkenti a stresszt. Íme egy útmutató arról, hogy egy vesefertőzött személy milyen ételeket ehet:

1. Vízre :

- Igyon sok vizet, hogy kiürítse a baktériumokat a vesékből és a húgyutakból. Naponta legalább 8-10 pohár vizet kell megitatni, hacsak orvos másképp nem javasolja.

2. Áfonyalét :

- Az áfonyalé olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni, hogy a baktériumok megtapadjanak a hólyag és a húgyutak falán, csökkentve ezzel a fertőzés kockázatát.

3. Alacsony nátriumtartalmú étrendet :

- Korlátozza a nátriumbevitelt, hogy csökkentse a folyadékretenciót és minimalizálja a vesék terhelését. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket, a konzerv leveseket és a túlzott sóhasználatot.

4. Káliumszegény diétat :

- A magas káliumszint káros lehet a vesefertőzésben szenvedők számára. Válasszon alacsonyabb káliumtartalmú ételeket, mint például:

- Gyümölcsök:alma, bogyós gyümölcsök, szőlő

- Zöldségek:káposzta, karfiol, uborka

- Fehérjeforrások:sovány húsok, hal, tojásfehérje

- Gabonák:fehér kenyér, tészta, rizs

5. Probiotikus élelmiszereket :

- A probiotikumok, mint például a joghurt, a kefir és a kombucha, támogatják a bélrendszer egészségét és erősíthetik az immunrendszert.

6. Alacsony purintartalmú élelmiszereket :

- A purinok húgysavvá bomlanak, amit a vesék nehezen tudnak feldolgozni. Válasszon alacsony purintartalmú ételeket, beleértve:

- Gyümölcsök és zöldségek

- Teljes kiőrlésű gabonák

- Sovány fehérjeforrások

7. C-vitaminban gazdag élelmiszereket :

- A C-vitamin támogatja az immunrendszer működését, és antibakteriális tulajdonságai is lehetnek. Fogyassz citrusféléket, kaliforniai paprikát, epret és brokkolit.

8. Alacsony foszfortartalmú élelmiszerek :

- A felesleges foszfor megterhelheti a vesét. Válasszon alacsony foszfortartalmú ételeket, mint például:

- Hús és baromfi

- Hal

- Tejterméket mértékkel

- Feldolgozatlan gabona

- A legtöbb gyümölcs és zöldség

9. Kerülje az alkoholt és a koffeint :

- Az alkohol és a koffein kiszáríthatja és stresszt okozhat a vesékben. Vesefertőzés esetén a legjobb, ha tartózkodik ezek fogyasztásától.

Ne feledje, hogy ezek az ajánlások általános iránymutatások, és a speciális étrendi követelmények az egyéni egészségi állapottól függően változhatnak. Mindig jó ötlet konzultálni egy egészségügyi szakemberrel vagy regisztrált dietetikussal, hogy személyre szabhassa étrendjét az Ön egyedi igényei szerint.