Safe Előételek Fa Nut Allergia

A fa anya allergia lehet, hogy a szóváltás ki valami olyan egyszerű, mint uzsonnára ; Sok élelmiszer tartalmaz diót, illetve került kapcsolatba velük a gyártás során. Annak ellenére, hogy sok termék bizonytalannak tekinthető személyek fa dió allergia , még mindig a különféle ízletes , egészséges ételek , amelyek anya - mentes . Általános szabály azonban, akkor is mindig gondosan ellenőrizze címkéket , hogy biztosan a élelmiszer-tételt biztonságos . Gyors mixek

bolti trail mix gyors és kényelmes snack emberek útközben , de hajlamosak tartalmaznak anya termékek teszik őket ehetetlen egy személy, egy fa dió allergia . Azonban lehet, hogy a saját egyéni trail mix otthon biztonságos, egyszerű és ízletes alternatíva . Egyes elemek akkor dobja a mix is kiterjedhetnek aszalt gyümölcsök, mint a sárgabarack , dió - mentes granola , dió csokoládé chips és tökmag vagy napraforgómag. Megszokott a trail mix , ahogy neked tetszik , és egy batch elég nagy az utolsó , hogy a hét , így kényelmesen fogd , és menj .
Merítőkanalaknak

merítőkanalaknak vannak egy könnyű uzsonna elem általában igényelnek nagyon kevés prep idő és létre lehet hozni egy sor dió - mentes termékek . Például , pita kenyér háromszögek , hogy a finom , fa dió allergia -barát uzsonna lehet mártani dolgok, mint a hummus ; ha aggódik a szezámmag allergia , tudod, hogy a saját hummus nélkül tahini . Te is szeleteljük fel a friss zöldségek, mint a zeller , a sárgarépa és a brokkoli és mártsa őket krémsajt vagy salátaöntet , vagy akkor szeleteljük fel , friss gyümölcsök , mint az alma , hogy a dip karamell öntettel . Egyéb anya - mentes dippable tételek magukban perec botok , rizs sütemények és sajtok , de más előállított termékek , ez egy jó ötlet, hogy még egyszer ellenőrizze az összetevő címkék biztonság .
Baked Áruk : Matton

Vásárlási sütőipari termékek , mint a sütiket egy boltban vagy pékségben lehet egy bonyolult folyamat személyek fa vajallergiák mert sok elem jön zavaros vagy elegendő információ . Ahelyett, hogy előre gyártott áru , a saját otthon , így az irányítást , hogy pontosan mi kerül a recept , valamint , hogy biztosan nincs kereszt-szennyeződés esetén. Vannak nut - mentes keverékek elérhető a legtöbb bioboltokban , de akkor is, hogy más témákat, amelyek nem igényelnek mix , mint a mályvacukor rizs ropogós négyzet vagy zabpehely mazsolás cookie-kat.
Fagyasztott kezeli

Fa anya allergia lehet, hogy nehéz , hogy élvezze a fagyasztott kezeli , mint kereszt-szennyeződés gyakori probléma a fagylaltozó . Vannak különböző dió - mentes fagyasztott kezeli tudod, hogy otthon , de a hideg , ízletes snack. Például a legtöbb joghurt fajta ( kivéve a szója - alapú keverékek ) rendben személyek fa vajallergiák fogyasztani , így bottal kedvenc ízeit a mélyhűtőbe néhány kényelmes joghurtot durran . Azt is fagyasztható friss gyümölcs nyárs egészséges vesz egy jégkrémet , vagy kevert egy kis friss gyümölcs turmixokat egy frissítő uzsonnára ital .