megkezdése előtt az almaecet diéta , fontos, hogy beszéljen orvosával , hogy meghatározzák a megfelelő mennyiségű és gyakorisága almaecet . Forduljon orvoshoz azonnal kezdődik az új diéta séma .
Hol kap ez : Matton
szerves almaecet kapható a helyi élelmiszerbolt és bioboltokban . A termék általában értékesítik üveg vagy műanyag palackok , és bio fajták általában lehet vásárolni a 10 dollár alatt . A szerves verzió ingyenes káros növényvédő szerek és a méreganyagok , amelyek egyébként felhalmozódnak az alma meg a nem - bio fajták .
Rutin
Fogyasszon bio alma cider ecet naponta . Két-három teáskanál kell venni minden étkezés előtt . Mivel a magas savtartalom , fogyasztás nehéz lehet kezdetben .
Vita
Bár sok holisztikus szakértők azt állítják, szerves almaecet étrend jót tesz az egészségnek , eredmények nem meggyőzőek , és a hatást kell alaposabban tanulmányozni . Támogatói a diéta állítják eredményez gyorsabb anyagcserét és gyors átalakítása zsír energiává , így a fogyás előfordulhat gyorsabb természetes ( lásd Apple Cider - ecet - Benefits.com ) . A honlap azt is állítja, a természetes koleszterinszint-csökkentő tulajdonságai almaecet is segít a fogyásban .
A terméket gyakran használják a fogyasztók , akik szintén követi az egészséges életmód , beleértve a rendszeres testmozgás és a mérsékelt étrend . A vizsgálatok nem kötött , hogy a termék segít az ilyen regimine .