48 órás tiszta folyadék Diet

A tiszta folyadék diéta lényege, hogy csak tiszta folyadék , mint a víz , húsleves , és a zselatin . Sok oka van annak folyékony étrend használnak . Tiszta folyadék lehet használni , mint a test tisztít vagy méregtelenítés , a gyors fogyás jogorvoslat , hogy készítsen egy orvosi eljárás vagy az emésztési problémák . Melyek a tiszta folyadékot ?

A diéta három folyékony étkezés naponta két folyékony ételek. Drink három-öt ital adagot naponta , beleértve a hat-nyolc pohár vizet . Az alábbi folyadékok minősülnek világos és hagyjuk ezt a diétát : sima víz , gyümölcslé nélkül pépet ( szőlő , alma vagy áfonya ) , feszült limonádé és gyümölcs puncs , húsleves , világos szóda és sportitalok , sima zselatin , méz , jég durran nélkül gyümölcsdarabokat , és tea vagy kávé nélkül krém .
Day One : Matton

A reggeli , meg 1 pohár szőlőlé , 1 csésze víz , 1 csésze csirke húsleves , 1 csésze zselatin. Egy snack , van 1 csésze kávé vagy tea nélkül tejszín , 1 csésze zselatin .

Ebédre már 1 csésze almalé , 1 csésze víz , 1 csésze csirke húsleves , 1 csésze zselatin . Egy snack , van 1 jég pop nélkül gyümölcsdarabokkal , 1 csésze tea vagy kávé nélkül krém .

Vacsorára már 1 csésze limonádé , 1 csésze csirke húsleves , 1 csésze zselatin , 1 csésze kávé vagy tea nélkül krém .
Day Two

A reggeli , meg 1 pohár áfonyalé, 1 csésze víz , 1 csésze marhahúsleves , 1 csésze zselatin . Egy snack , van szóda és 1 csésze zselatin .

Ebédre már 1 csésze gyümölcs puncs , 1 csésze víz , 1 csésze marhahúsleves , 1 csésze zselatin . Egy snack , van sportitalok , 1 csésze tea vagy kávé nélkül krém .

Vacsorára már 1 csésze almalé , 1 csésze marhahúsleves , 1 csésze zselatin , 1 csésze tea vagy kávé nélkül krém .

Ne feledje, hogy bele hat-nyolc pohár vizet az étkezések között minden nap. Tiszta folyadék diéta nem biztosít elegendő tápanyagot és kalóriát , ezért nem tartanak tovább három napnál . Ha egy tiszta folyadék diéta által előírt orvos , kövesse minden irányban. Kerülni kell minden élelmiszer , de mi szerepel a tiszta folyadék diéta .