A véletlenszerű sóvárgás egy adott étel vagy anyag iránti hirtelen és intenzív vágyra utal. Ezek a vágyak lehetnek egészséges ételek, egészségtelen ételek vagy akár nem élelmiszerek utáni vágyak is. Gyakran minden nyilvánvaló kiváltó ok nélkül jelennek meg, és nehéz lehet ellenőrizni. Véletlenszerű sóvárgást gyakran tapasztalnak terhes nők, bizonyos betegségekben szenvedők, vagy jelentős stressz vagy érzelmi zűrzavar alatt álló egyének. A kiváltó ok megértése és ezeknek a vágyaknak megfelelő kezelése elengedhetetlen az általános egészség és jólét megőrzéséhez.
