Bahamai Diet

Művészet előadóművész , társadalmi aktivista és táplálkozási Dick Gregory létre a bahamai diéta 1987-ben , hogy támogassák és ösztönözzék a természetes és nyers étrend , vegetarianizmus és az egészségre gyakorolt ​​jótékony gyümölcscentrifuga . A vékony -Safe bahamai Diet egy por , étkezést helyettesítő ital , amely segíti a fogyás. Diet Plan

A bahamai Diet egy étkezést helyettesítő termék összetevőket , hogy a támogatás a fogyás , de nem vezetheti a fogyás önmagában . Annak érdekében, hogy a diéta , hogy hatékony legyen , a felhasználók meg kell enni legalább három kiegyensúlyozott étkezés naponta , különös tekintettel az alacsony szénhidrát-és keményítő , és helyette a magas kalóriatartalmú ételek , friss gyümölcsök , zöldségek és porózus teljesen természetes gyümölcslevek és víz .

Az "The Juice Dick Gregory , " a bahamai diéta " kiüríti a mérgeket , amit valaha is a hasa . A következő 30 napban , azt akarom, hogy enni nincs kenyér , gabona , rizs , tészta , tej , joghurt , sajt , hús, baromfi, hal , bab , tojás , hüvelyesek , zsír , olaj , vagy édesség . "Egyél gyümölcsöt és zöldséget nyers , nem gőzölés. Ha lehetséges , gyümölcslé gyümölcsök és zöldségek , hogy megkapja a legmagasabb szintű táplálkozás .
Jan

Ahhoz, hogy a maximális súlycsökkenés , hogy három adagot minden nap a legalább hat hétig 10 . A bahamai diéta biztosítja a napi szükséges vitamin és ásványi anyag szükséges az egészség . Indítsa el a bahamai Diet keverésével egy adagolókanál , körülbelül 22,4 gramm , 8 dkg cukrozatlan gyümölcslé . A képlet keveredik azonnal a lé . Javasoljuk, hogy ne használja a tej, mert ez tartalmazza a magasabb koncentrációjú kalóriát .
Fitness

Gergely hangsúlyozza a gyakorlása a fitness és az optimális egészség . A bahamai Diet ösztönzi fitness tevékenység négyszer-ötször egy héten 30- 45 perces időközönként . Vállalják, hogy szív-és érrendszeri gyakorlatok és könnyű erősítő edzés építeni az erős csontok és izomtömeget .