A Mayo Clinic Protein Diet

dezinformáció , a diéta és a táplálkozás ipar nincs semmi új. Sokan keresik a csalárd csatolni megbízható nevek termékeiket abban a reményben, eladások növelését és megszervezésében támogatást médiaforrások . A " Mayo Clinic " Protein Diet esik egyenesen ebbe a kategóriába. Annak ellenére, hogy a név , akkor nem jár , sem pedig jóváhagyta a Mayo Klinika . Ha már venni annak ez a terv , itt van, mit kell tudni . A Diet : Matton

A hamis Mayo Klinika diéta terv alakult ki az 1940-es években . A diéta működik a forgó 12 napos - on , két napos off ciklust , amely megismétli a 10. hétig. A megszüntetését a diéta , fogyás ígért eredményeket a tartományban 50-55 kiló. Ne feledje azonban, hogy ez egy hóbort diéta , és akkor is, ha sikerül elveszíteni valahol a állította, súly , akkor valószínűleg visszanyeri az egészet fel magára a terv .
Diet Theory

az elmélet a Mayo Klinika diéta körül forog az állítólagos zsírégető tulajdonságait grapefruit . A feltételezett legfontosabb, hogy az étrend fogyasztása grapefruit minden étkezés , hogy " útnak indul a zsírégető folyamat . " Eltekintve attól, grapefruit , fogyókúrázóknak arra ösztönözték, hogy töltse ki a semmi , de a zsír és fehérje , megkülönböztetés nélkül az egészséges és egészségtelen zsírokat .
Mayo Diet Előnyök : Matton

Ha van valamilyen már meglévő táplálkozási ismeretek és megérteni a különbséget az egészséges és egészségtelen zsírokat , a Mayo Clinic terv nem egy szörnyű módja annak, hogy lefogy . Fogyasztása a kiegyensúlyozott étrend alacsony keményítőtartalmú szénhidrát -és magas fehérje egy kipróbált és igaz módszer a fogyás. Továbbá, a 12 napos , két napos ciklus a fogyókúrázóknak a szükséges pszichológiai szünetet a borzongás tartós a megerőltető tervet .
Mayo Diet Hátrányok : Matton

Ha Előfordulhat azonban, hogy egy relatív fogyókúra újonc alig vagy egyáltalán nem tudja, mit jelent az egészséges élelmiszer , a hamis Mayo Clinic terv egy jó módja annak , hogy növelje a koleszterin szintet , miközben kevés az a tartós fogyás . Mivel ez egy szélsőséges stílus a fogyókúra , hogy megtanuljuk, kicsit a helyes táplálkozás után a diéta . Így , akkor valószínű, hogy visszatér a régi , pre- diéta szokások - visszanyerte az elvesztett súlyt , nincs idő. A helyes étrend biztosítja az otthoni leckék , így képes túlélni nélkül a borzongás a sablonos terv , ami ezt a diétát nem tesz eleget .
Szempontok

egyensúly , a hamis Mayo diéta terv nem lehet biztonságosan ajánlott . Sok más , egészségesebb fogyókúra terveket elérhetővé a piacon, amely megtanít arra, hogy többet helyes táplálkozás , mint a pusztán ismétlődő "enni grapefruit " végtelenségig . Ha van a piacon egy szabad diéta terv, akkor jobb lenne, ha a kormány egyértelműen a hamis Mayo Clinic Protein Plan .