Acai Tea Diet

Az acai bogyó Dél-Amerikából származik . Ez tekinthető a szuper étel , ami azt jelenti, ez egy gazdag forrása az antioxidánsoknak, és más tápanyagok , amelyek segítségével támogatni az általános egészség és a betegségek megelőzése . Acai fogyasztják számos módon --- mint gyümölcslé , sütött ételek, vagy mint a tea . Mint a tea , acai általában kombinált zöld tea , amely szintén számos egészségügyi ellátásokra. Antioxidánsok : Matton

A vizsgálatok az acai gyümölcs , a kutatók úgy találták, hogy ez egy jó C-vitamin forrás , és tartalmazza a magas szintű egyéb antioxidánsok . Ez is egy jó forrása a antocianinok és karotinoidok . A legtöbb teák is gazdag antioxidánsokban , amelyek segítenek megvédeni a sejteket a károsodástól , amely gyorsítja az öregedést. A felülvizsgálatot a kutatás a Journal of Neuroscience 2009 októberében azt sugallja, hogy fogyasztása élelmiszerek, amelyek gazdagok antioxidánsokban segíthet meghosszabbítja az élettartamot , és lassítja a kialakuló kognitív hanyatlás gyakran jár az öregedés.
Cardiovascular Health Matton

Acai bogyók tartalmaznak számos egészséges zsírok , köztük az olajsav , palmitinsav és linolénsav . Ezek a fajta egészséges zsír segíthet egyensúlyt koleszterin és a triglicerid szintet a rendszer , ami csökkentheti a szívbetegségek kockázatát . A zöld tea is elősegíti a jó szív egészségét . Ez segít megelőzni az érelmeszesedést --- az érelmeszesedés társuló szívbetegség és a szívroham. Ez is segít az egyensúly a koleszterinszintet . Ha a kettő együtt rendszeresen a napi szokás , az acai zöld tea nyújthat számos előnye , hogy a teljes szív egészségét .
Fogyás - vevő vigyázz

Acai termékek gyakran támogatni , mint egy jó módja annak, hogy lefogy . Az igazság az , hogy az antioxidánsok és a helyes táplálkozás fontos része a támogató a tested, miközben a fogyás , de nincs kutatások azt mutatják, hogy acai felgyorsítja a fogyás .

Acai termékek jellemzően drága. Ha élvezik az ízét , és szeretnék kihasználni az antioxidáns és a szív előnyöket acai tea nyújthat , akkor lehet, hogy a jó mellett a diéta . Azonban, ha azt várod, acai tea segít a fogyásban , ez talán nem a legjobb befektetés . Vásárláskor acai tea , keresse termékek , amelyek nem tartalmaznak édesítőszert és nem tartalmazhat több más gyümölcslevek . Minél több leve a keverék , a kevésbé acai akkor is kap .