Extreme 7 napos étrend

Az emberek minden formában és méretben szükségét érzik, hogy próbálja ki a szélsőséges 7 napos diéta , hogy lefogy gyorsan a vakáció , bálok , esküvők és egyéb társadalmi funkciók . Ezek a programok nem felügyeli az egészségügyi szakemberek , mivel ösztönzik a rövid távú fogyás, de nem egészséges és tápláló étkezési szokások. Óvatosan járj , ha megnézzük a 7 napos diéták. Káposztaleves

Fogyasszon kis mennyiségű kalóriát és sok leves , gyümölcsök és zöldségek hét napig . Egy mintát menü lehetnek káposzta és zöldség levest az 1. napon , leves és gyümölcsök 2. napon , a kettő kombinációja a 3. és 4. napon , és a hús mellett a más élelmiszerek napon 5-7 . Ez a diéta nem lehet folytatni után hét napig. Ez a könnyen követhető és kalória nem szükséges. Másrészt , az íze káposzta hamar megöregszik , ez nagyon korlátozza , és mellékhatások a gáz, székrekedés, gyomorégés és gyengeség .
Méregtelenítő diéta

Az alacsony kalóriatartalmú méregtelenítő étrend segít a gyors fogyás, de nem ösztönzi a tartós eredményt. Az étrendjükön specifikus . 1. nap kell tartalmaznia gyümölcsök és gyümölcslevek . 2. nap a zöldségek és zöldségleves . 3. nap kombinációja az előző napon . 4. nap öt pohár tej és öt banánt . Nap 5-7 négy 3 - uncia adag húst és a zöldségeket . A diéta nagyon alacsony kalória-és nem kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú tervet. Ez okozhat szédülést az emberek az alacsony vércukorszint .
Carb kiürülése hét

visszaállítása zsírégető kiváltó , és kapcsolja ki a szervezet függése cukrot , így éget zsírt , hanem az alábbi szénhidrát kimerülése ciklus hét napig , amely nem tartalmaz keményítőt és 20 gramm vagy a szénhidrát egy nap. Egyél élelmiszerek, mint például a szabad tartásból származó tojás, tejsavó fehérje por , zsíros sajt és túró , csirke és sült pulykamell , helyben tenyésztett sovány vörös hús és a lazac , tonhal , római saláta , uborka , hagyma , brokkoli , spenót , gomba , ecet , és az extra szűz olívaolaj .
The Extremist Extreme étrend

Ezek a diéták valószínűleg nem lehet elvégezni a hét óra, nemhogy hét napig. Valójában nem próbálja ki ezeket otthon. Lehet, hogy meghalsz .

Öt falatok : Egyél öt bites bármi naponta háromszor . Ez a gyakorlat az adagos vezérlés hogy szeretne ütni magát az arca.

Fül - tűzés : összetűzése egy bizonyos részét a fül porc elhangzott, hogy ellenálljon a sóvárgást ... őrült emberek.

vattával diéta egyél pamut golyó sima vagy áztatott zselatin ellenállni vágy más élelmiszer . Jó szórakozást halnak éhen .

Tapeworm diéta : Fogyasszon galandféreg , amely ül a gyomorban és fogyaszt sokat az élelmiszer . Undorító és veszélyes . Szövődmények emésztőrendszeri elzáródás , szervi károsodás és a halál .