Mi az első lépés a törési rándulás húzódása vagy diszlokációja esetén?

A RICE mozaikszó a lágyrész- és mozgásszervi sérülések kezdeti kezelésének emlékezetére és leírására szolgál, és a következőket jelenti:

R - PIHENÉS.

Én - JÉG.

C - KOMPRESSZIÓ.

E - EMELKEDÉS.

Rándulások

Kapcsolódó cikkek: Hogyan csökkentse a kockázatát, hogy a bokaficam; Mi a teendő, ha körülbelül hat hónapja megsérült a bokája, és az orvos, aki megvizsgálta, azt mondta, hogy ficam, de még mindig fáj, nem érez állandóan megfelelő repedéseket járás közben?; Mi az a splenorenalis shunting?; Hol fordul elő gyakran rándulás?; Mi az a spondyloticus driging az L5 S1-nél?; Hogyan spondylitis ankylopoetica; Mire használható a sín?; A sérült csukló Gyakorlatok; Hogyan segíthet a Twisted boka; Honnan tudom, ha én kificamodott a bokám ?