| | Egészség és Betegség > | Conditions & Treatments | Alvászavarok

Mennyi az átlagos lefekvés ideje 12 éves korban?

A National Sleep Foundation szerint egy átlagos 12 évesnek körülbelül 9-11 óra alvásra van szüksége éjszakánként. A 12 évesek többsége 8:30 és 22:00 között fekszik le, és 6:30 és 7:30 között ébred.

Alvászavarok

Mit jelent, ha itt valaki alszik?

Hogyan ébreszthetem fel magam az iskolában anélkül, hogy felhívnám a figyelmet?

A túl sok számítógép használata megakadályozza az alvást?

Mekkora az esélye annak, hogy meghalsz álmodban?

A habzás a szájban az alvási apnoe tünete?

Miért horkol sok felnőtt, de a legtöbb gyerek nem?

Kapcsolódó cikkek: Teen Sleeping kérdések; REM-alvásban kell maradnia az éjszaka nagy részében?; Hogyan lehet megállítani Karosszéria Rocking amikor aludni megy; Hogyan lehet megállítani horkolás használata Oral eszköz; Hogyan programozásához REMstar C - Flex; Hogyan lehet enyhíteni Fáradtság; Milyen alvászavarok kapcsolódnak legerősebben az elhízáshoz?; Önt veszélyezteti az alvási apnoe?; Mi van, ha egy srác az ágyadban alszik?; Milyen okai lehetnek az éjszakai izzadásnak?