Egészség és a Betegség
1.Agyi izgalom: A neved hangja részleges felkeltést válthat ki az alvásból. Az agy hallókérge felismeri az ismerős hangot, és jelet küld az agy különböző régióinak, különösen a retikuláris aktiváló rendszernek (RAS). A RAS felelős az alvás és az ébrenlét szabályozásáért. aktiválva elindítja az ébredési folyamatot
2.Áttérés könnyebb alvási szakaszra A mélyalvásból a teljes tudatig ébredő folyamat során több alvási szakaszon kell átmenni. Amikor valaki elalvásnak hívja, valószínű, hogy áttér egy könnyebb alvási szakaszba, például REM (gyors szemmozgás) alvásba vagy a nem REM alvás 1. vagy 2. szakaszába.
3.Fokozott szívverés és agyi aktivitás: Ahogy elkezdesz felébredni a neved kiáltására, a pulzusod és az agyi aktivitásod fokozódik. A szív több vért pumpál, hogy oxigént és glükózt szállítson az agyba, ami lehetővé teszi az agy hatékonyabb működését.
4.Dezorientáció és zavartság: Amikor felébred az alvásból, átmeneti zavart és tájékozódási zavart tapasztalhat. Ez azért van, mert az agynak szüksége van egy kis időre, hogy teljesen felébredjen és feldolgozza a beérkező információkat.
5.Figyelem: A neved hallása a hang forrása felé irányíthatja a figyelmedet. ha az alvó személy fizikailag jelen van, elfordíthatja a fejét vagy kinyithatja a szemét, hogy megtalálja a helyét.
6.Érzelmi válasz: A nevén szólító hang hangszíne és ismerőssége érzelmi reakciókat válthat ki. Például, ha egy szeretett személy gyengéd hangon hívja elaludt, az kényelem és biztonság érzését keltheti.
7.Teljes ébrenlét: Esetleg, ha az illető továbbra is a nevünkön szólít, vagy más módon felébreszti Önt, akkor általában teljesen éber állapotba kerül. Ezen a ponton éber vagy, tisztában vagy a környezeteddel, és képes vagy tudatos gondolkodásra és interakcióra.
Fontos megjegyezni, hogy az egyéni válaszok eltérőek lehetnek, és egyesek könnyebben felébrednek, amikor a nevüket alvásnak nevezik, míg mások jobban ellenállnak az alvás közbeni megszakításoknak.