Egészség és a Betegség
Az obstruktív alvási apnoe (OSA) olyan alvászavar, amelyben a légutak elzáródnak vagy beszűkülnek alvás közben, ami légzési szünetekhez vezet. Ezek a szünetek néhány másodperctől több percig is tarthatnak, és éjszakánként több százszor is előfordulhatnak.
Az OSA erősen összefügg az elhízással, és az OSA kockázata jelentősen megnő a testtömeg növekedésével. Az elhízás ugyanis zsírlerakódáshoz vezethet a nyak körül, ami szűkítheti a légutakat és növelheti az alvás közbeni összeomlás kockázatát.
Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az OSA-hoz:
* Nagy nyelv vagy mandulák
* Kis állkapcsok vagy távolodó áll
* Orrdugulás
* Allergia
* Dohányzás
* Alkoholfogyasztás
* Bizonyos egészségügyi állapotok, például szívelégtelenség és cukorbetegség
Az OSA tünetei a következők lehetnek:
* Hangos horkolás
* Gazdagság vagy fulladás alvás közben
* Nappali álmosság
* Fáradtság
* Koncentrálási nehézség
* Fejfájás
* Ingerlékenység
* Depresszió
Ha úgy gondolja, hogy OSA-ja lehet, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelés érdekében. Az OSA kezelési lehetőségei a következők:
* Fogyás
* Folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) terápia
* Orális készülékterápia
* Sebészet