Hány napig élhet egy ember alvás nélkül?

Erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz, mivel számos tényezőtől függ, például az egyén egészségétől, életkorától és általános jólététől. A legtöbb szakértő azonban egyetért abban, hogy az átlagember körülbelül 3-4 napig tud kialudni, mielőtt jelentős kognitív és fiziológiai károsodást tapasztalna. Ezen a ponton túl a szervezet elkezd leállni, és megnő a súlyos egészségügyi problémák kockázata.

Egyes egyének arról számoltak be, hogy hosszabb ideig ébren maradnak, de ezek az esetek ritkák, és gyakran stimulánsok vagy más mesterséges ébrenléti eszközök használatával járnak. Általánosságban elmondható, hogy nem tanácsos huzamosabb ideig kialudni, mert ennek súlyos következményei lehetnek az egészségre és a közérzetre nézve.