Apnoéval és erős horkolással nem lehet nyugodtan aludni. Az apnoe olyan állapot, amelyben a légzés ismétlődően leáll és megindul alvás közben, míg a horkolás durva vagy zajos hang, amelyet alvás közben a torokban lévő szövetek vibrációja okoz. Mindkét állapot megzavarhatja az alvást, és rossz alvásminőséghez vezethet. Az apnoe nappali álmosságot, fáradtságot és kognitív funkciók károsodását okozhatja, míg a túlzott horkolás zavarhatja mások alvását.
