A futás közvetlenül nem segít megszabadulni a striáktól. A striák olyan hegek, amelyeket a bőr gyors kiterjedése vagy összehúzódása okoz, és elsősorban a genetika, a hormonális ingadozások, valamint a testméret vagy súly hirtelen változásai befolyásolják. Míg a testmozgás és a testsúlycsökkentés jótékony hatással lehet a bőr általános egészségére, nem szüntetik meg kifejezetten a striákat.
