Egészség és a Betegség
Egészség

Mit csinál a comb izma?

A combizmok funkciói:

- Csípőhajlítás :A combizmok, különösen a rectus femoris és az iliopsoas felelősek a csípőízület hajlításáért. Ez lehetővé teszi a láb felemelését a test felé, mint a menetelés vagy a lépcsőzés során.

- Csípőnyújtás :A farizmok, köztük a gluteus maximus, a gluteus medius és a gluteus minimus felelősek a csípőízület meghosszabbításáért. Ez a művelet olyan tevékenységeknél fontos, mint a felállás, a séta és a futás.

- Térdhajlítás :A térdízület hajlításáért a combhajlító izmok, köztük a biceps femoris, a semitendinosus és a semimembranosus felelősek. Ez lehetővé teszi a láb hajlítását, akárcsak ülve vagy lépcsőn mászva.

- Térdhosszabbítás :A négyfejű izmok, amelyek közé tartozik a vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius és rectus femoris, felelősek a térdízület meghosszabbításáért. Ez a művelet az álláshoz, a járáshoz és a futáshoz szükséges.

- Csípőrablás :A gluteus medius és a gluteus minimus izmok felelősek a csípőízület elrablásáért. Ez a művelet elmozdítja a lábat a test középvonalától, amit általában a lábak „szétosztásaként” ismernek.

- Csípő addukció :Az adductor izmok, köztük az adductor longus, az adductor brevis és az adductor magnus felelősek a csípőízület addukciójáért. Ez a művelet közelebb hozza a lábat a test középvonalához.

- Csípő külső forgatása :A gluteus maximus és a külső forgóizmok, mint például a piriformis és a gemellus superior felelősek a csípőízület külső elforgatásáért. Ez a művelet kifelé fordítja a lábat.

- Csípő belső elforgatása :A gluteus medius és a belső forgóizmok, például a pectineus és az adductor longus felelősek a csípőízület belső elforgatásáért. Ez a művelet a lábat befelé fordítja.

Ezeknek a combizmoknak az összehangolt tevékenysége kulcsfontosságú a különféle mozgásokhoz és tevékenységekhez, mint például a séta, futás, lépcsőzés, guggolás és testhelyzet megváltoztatása.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/