Mit mozog az alsó lábszáron található izom?

Az alsó lábszáron található izmok elsősorban a lábfejet és a bokát mozgatják, hozzájárulva a járáshoz, futáshoz, ugráshoz és egyéb, lábhoz kapcsolódó tevékenységekhez szükséges különféle mozgásokhoz. Ezek az izmok két fő csoportra oszthatók:

1. Háti lábizmok: Ezek az izmok a lábfej tetején (a hátán) helyezkednek el. Fő funkciójuk a láb nyújtása (dorsiflexió) és a lábfej kifordítása (a talp elfordítása oldalra). Ezek a következők:

- Tibialis anterior

- Extensor hallucis longus

- Extensor digitorum longus

2. talpi lábizmok: Ezek az izmok a láb alján (a talpfelületen) helyezkednek el. Különböző funkcióik vannak, beleértve a plantarflexiót (a lábfej lefelé mutatása), az inverziót (a talp mediális elfordítását), az everziót (a talp oldalirányú elfordítását) és a lábujjak hajlítását. Ezek a következők:

- Gastrocnemius

- Soleus

- Plantaris

- Tibialis posterior

- Peroneus longus

- Peroneus brevis

- Flexor hallucis longus

- Flexor digitorum longus

Ezek az izmok koordinálva szabályozzák a lábfej és a boka mozgását, biztosítva a különböző tevékenységekhez és mozgásokhoz szükséges stabilitást, egyensúlyt és rugalmasságot.