Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan változtatják meg a lábizmokat ellátó artériák a véráramlás sebességét edzés közben?

A lábizmokat ellátó artériák számos adaptáción esnek át, hogy megváltoztassák a véráramlás sebességét edzés közben:

Vazodilatáció: Edzés közben a lábizmokat ellátó artériák kitágulnak (kitágulnak), hogy fokozzák a véráramlást az aktív izmokhoz. Ezt a tágulást elsősorban helyi mechanizmusok közvetítik, mint például a nitrogén-monoxid (NO) és más értágító anyagok felszabadulása, válaszul a megnövekedett metabolikus igényekre.

Precapilláris sphincterek toborzása: A prekapilláris sphincterek kis izomszerkezetek, amelyek a kapillárisok bejáratánál helyezkednek el. Edzés közben ezek a záróizmok ellazulnak, így több vér jut be a kapilláris hálózatba és perfundálja az izomszöveteket.

Megnövekedett szívteljesítmény: Az edzés intenzitásának növekedésével a pulzusszám és a perctérfogat (a szív által percenként pumpált vér mennyisége) is növekszik. A perctérfogatnak ez a növekedése hozzájárul a lábizmok véráramlásának általános növekedéséhez.

Szimpatikus idegrendszer modulációja: A szimpatikus idegrendszer szerepet játszik a véráramlás szabályozásában edzés közben. Míg a szimpatikus aktivitás általában növekszik edzés közben, a lábizmoknál csökken a szimpatikus érszűkület. Ez lehetővé teszi, hogy több vér kerüljön az aktív izmokba.

Metabolikus autoreguláció: A metabolikus autoreguláció egy lokális mechanizmus, amely a szövet anyagcsere-szükségleteihez igazítja a véráramlást. Ahogy a lábizmok intenzívebb gyakorlatokat végeznek, több anyagcsere-terméket termelnek, például szén-dioxidot és tejsavat. Ezek a salakanyagok helyi értágulatot okozhatnak, tovább fokozva az izmok véráramlását.

Ezek a mechanizmusok együttesen összehangoltan működnek annak érdekében, hogy a lábizmok megfelelő oxigén- és tápanyagellátást kapjanak az edzés során megnövekedett energiaigények támogatásához.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/