Vazodilatáció: Edzés közben a lábizmokat ellátó artériák kitágulnak (kitágulnak), hogy fokozzák a véráramlást az aktív izmokhoz. Ezt a tágulást elsősorban helyi mechanizmusok közvetítik, mint például a nitrogén-monoxid (NO) és más értágító anyagok felszabadulása, válaszul a megnövekedett metabolikus igényekre.
Precapilláris sphincterek toborzása: A prekapilláris sphincterek kis izomszerkezetek, amelyek a kapillárisok bejáratánál helyezkednek el. Edzés közben ezek a záróizmok ellazulnak, így több vér jut be a kapilláris hálózatba és perfundálja az izomszöveteket.
Megnövekedett szívteljesítmény: Az edzés intenzitásának növekedésével a pulzusszám és a perctérfogat (a szív által percenként pumpált vér mennyisége) is növekszik. A perctérfogatnak ez a növekedése hozzájárul a lábizmok véráramlásának általános növekedéséhez.
Szimpatikus idegrendszer modulációja: A szimpatikus idegrendszer szerepet játszik a véráramlás szabályozásában edzés közben. Míg a szimpatikus aktivitás általában növekszik edzés közben, a lábizmoknál csökken a szimpatikus érszűkület. Ez lehetővé teszi, hogy több vér kerüljön az aktív izmokba.
Metabolikus autoreguláció: A metabolikus autoreguláció egy lokális mechanizmus, amely a szövet anyagcsere-szükségleteihez igazítja a véráramlást. Ahogy a lábizmok intenzívebb gyakorlatokat végeznek, több anyagcsere-terméket termelnek, például szén-dioxidot és tejsavat. Ezek a salakanyagok helyi értágulatot okozhatnak, tovább fokozva az izmok véráramlását.
Ezek a mechanizmusok együttesen összehangoltan működnek annak érdekében, hogy a lábizmok megfelelő oxigén- és tápanyagellátást kapjanak az edzés során megnövekedett energiaigények támogatásához.