orvoshoz menni . Ha az orvos egyetért abban, hogy a sérv elég kicsi ahhoz , hogy a várakozó lásd megközelítés, akkor továbbra is szorgalmasan figyelemmel kíséri a tüneteket. Bármilyen változás a méret a sérv , illetve a fájdalom intenzitása lehet szükség további orvosi értékelésre .
2
Pihenjen és megtalálni a kényelmes helyzetben. Az óra - és-vár típusai sérvek , akkor választhat , hogy egy over the counter fájdalomcsillapítót öt- hét napig . Ez segíthet tompa kezdeti fájdalom a sérv .
3
Brew és inni kamilla teát . Szerint a Home Jogorvoslat , ezt a növényt már ismert, hogy segítsen , hogy megnyugtassa néhány fájdalom kapcsolódó sérv . Azt is már ismert , hogy segítse a pihenést , és használják , mint a fájdalomcsillapító számos különböző típusú fájdalom.
4
Alkalmazza a jég az érintett területet. Hagyjuk, hogy a jég , hogy maradjon a helyzetben 20 percig. Vegyük a jég le 20 perc alatt, és újra további 20 percig. Ismételje meg ezt a ciklust két-háromszor naponta.
5
lenyelni az ajánlott adag rupturewort vízzel . Ügyeljen arra, hogy a csomag utasításokat . Rupturewort egy opcionális otthon orvosolni, gyakran ajánlott , hogy enyhíti a sérv fájdalmat. Ön is hozzá egy csipetnyi cayenne bors az élelmiszerrel, vagy 4-8 dl vizet, a cayenne is híres sérv megkönnyebbülés. Minden gyógynövény kell tenni óvatosan és felügyelete alatt az orvos vagy tapasztalt gyógynövény . Gyógynövények nem szabályozza az FDA .