Tanácsadás csökkentése összkoleszterin

Számos hatékony módja létezik, hogy csökkenti a vér koleszterinszintjét. Gyakran előfordul, hogy egy vagy több ilyen van szükség ahhoz, hogy a koleszterin szintet , hogy biztonságos szintre. Melyeket használata attól függ, hogy több dolgot . Az első a jelenlegi koleszterin szintet . A másik az, hogy hogyan reagál a szervezet , hogy a különböző módszerek . Változások az étkezési szokások

csökkenti a vér koleszterin nem ugyanolyan mértékben érinti a vágás élelmiszereket az étrendünkből mivel hozzátéve élelmiszerek , amelyek csökkentik a koleszterinszintet . Hozzátéve élelmiszerek, mint a zabpehely, zabkorpa , dió és más diófélék , a halak és egyéb az omega -3 zsírsavak , valamint az olívaolaj sokat tehetnek , hogy csökkentse a szint az alacsony sűrűségű lipoprotein ( LDL) , vagy rossz, koleszterin . Egyes margarinok , joghurt és narancslé dúsított növényi szterineket vagy sztanolok , amelyek jó koleszterinszint csökkentésére .
Gyógynövények és természetes módszerek

Egyes élelmiszerek és gyógynövények voltak látható , hogy pozitív hatással csökkenti az általános koleszterinszintet, és abban, hogy javítsa az egyensúlyt a jó és rossz a vér koleszterin vér koleszterinszintjét. Vörös rizs élesztőt , a rendelkezésre álló sok kínai élelmiszert és gyógyszertárak , az volt az eredeti forrás , amelyből az első recept sztatin gyógyszer keletkezett . Vörös rizs élesztő természetes sztatin és ismert, hogy csökkenti a koleszterinszintet. Pu -Erh tea is jó természetes koleszterinszint -csökkentő . Számos más növényi képletek vannak kialakítva, hogy a cél a magas koleszterinszint. Mivel , hogy nem képesek a mellékhatások , ezek a módszerek lehet, hogy jobb a hosszú távú egészségügyi mint a receptre kapható sztatinok .
Prescription sztatin gyógyszerek

Számos sztatin gyógyszert fejlesztettek ki , mivel a kitermelés első statin a természetben előforduló anyagok a kínai vörös rizs élesztőt . Ezek a gyógyszerek nem jó minden esetben, de abban az esetben rendkívül magas koleszterinszint , magas a koleszterinszintje , hogy nem reagál jól a diéta és a szelídebb természetes módszereket , sztatinok lehet egy jó módja annak, hogy csökkenti a koleszterinszintet. A számos sztatin gyógyszerek állnak rendelkezésre, akkor fontos, hogy megvitassák az Ön igényeinek egy orvos megállapítani, hogy melyik kezelés megfelelő az Ön számára .