Mi triglicerid ?

Bár sokan tisztában vannak a veszélyekkel járó egészségtelen koleszterin szintjét , néhányan közülünk lehet , kilátással egy másik formája a zsír leselkedik a bloodstreams : trigliceridek. Míg a magas triglicerid szint életveszélyes , a változtatások az életmód és bizonyos gyógyszerek segíthetnek csökkenteni azokat. Definition

trigliceridek bizonyos zsírok találtak a vérében . Az American Heart Association , kalóriák , amelyek nem használják a szervezet azonnal átalakítják a trigliceridek és a tárolt zsír sejtek , készen kell használni , ha a szervezetnek szüksége van egy lökést az energia , mielőtt a következő étkezés. Amikor a kalória bevitel meghaladja az elégetett kalóriák , a felesleges triglicerid felhalmozódhat . Míg a trigliceridek és a koleszterin különböző célokat , mind a formája a zsír , hogy az utazás a véráramban , és egészségügyi problémákhoz vezethet , ha halmozhatnak fel túl ajánlott szintet.
Jelentősége

Úgy véljük , hogy a magas triglicerid-szint eredményezheti a verőerek és ahhoz vezethet, hogy a stroke vagy a szívroham. Szerint egy cikket publikált a Mayo Klinika , a szakértők nem biztos benne , hogy ez történik. A tanulmány a december 11, 2001 , kiadása a Journal of the American Heart Association azt mutatta, hogy a magas triglicerid szint fel az egyén kockázatát szenved stroke . Magas triglicerid szint is lehet a jele, más egészségügyi problémák , mint például a cukorbetegség .
Azonosító

valószínűleg nem járó tünetek a kezdeti emelkedés a triglicerid szint , kiemelve a rendszeres triglicerid vizsgálatok , különösen azok között, akik lehet, hogy a családban a magas triglicerid- és a koszorúér-betegség , vagy akik túlsúlyosak.
értelmezése a számok

triglicerid szintet ellenőrizni kell a vérvizsgálatok végzett követően éjszakai éhezés . A vizsgálatot általában történik együtt egy teszt koleszterinszintjét. Az American Heart Association tudomásul veszi a Nemzeti Koleszterin Oktatási Program irányelvei a triglicerid szint azt mutatja, hogy minden eredmény kevesebb, mint 150 mg /dl ( milligramm per deciliter ) esik a normál tartományban . Szintek alá a tartományban 150 és 199 mg /dl-t egy nagy eredmény határeset , 200 és 499 mg /dl- magas, és 500 vagy ennél tekinthető nagyon magas.
Megelőzése és kezelése

az American Heart Association azt állítja, hogy az életmódbeli változások a leghatékonyabb lépés, amit megtehetsz , hogy alacsonyabb triglicerid-szintet. Azt ajánlja, vágás kalóriát eszik kevesebb telített és transz-zsírok , helyettesítése telítetlen zsírok a telített zsírok , eszik több gyümölcsöt és zöldséget , csökkenti a alkoholfogyasztás, több testmozgást , és a fogyás , ha túlsúlyos . Gyógyszerek is rendelkezésre áll , hogy segítsen az alacsonyabb triglicerid-szintet. A Mayo Klinika szerint niacin vagy fibrátok csak akkor lehet hatékony kezelések, valamint néhány sztatinok hogy is fel lehet használni , hogy segítsen címre koleszterinnel kapcsolatos problémáknak .