Hogyan számoljuk ki a kockázatok az LDL és HDL koleszterin arány

Számos számok , hogy fontolja meg , amikor meghatározzák a koleszterin egészségre. Az LDL-koleszterin , vagy az alacsony sűrűségű lipoprotein , "rossz" koleszterin , az LDL szállítja a koleszterin az artériák és a szövetekben. HDL-koleszterin , vagy nagy sűrűségű lipoprotein , a " jó" koleszterin , HDL szállítja a koleszterin a májban ártalmatlanításra . TC , vagy a teljes koleszterin és a trigliceridek vérzsír , amelyek szintén fontos, hogy a koleszterinszint . Utasítások
meghatározása Az LDL
1

Ossza meg trigliceridek számát 5-tel. Például, ha a triglicerid szám 180 , akkor osztani 180 5 egyenlő 36 .
2

Vonjuk a HDL koleszterin a TC . A példánkban , ha a HDL-koleszterin 40 , és a TC 220 , akkor kivonni 40 220 egyenlő 180 .
3

Vonjuk ki a számot, amit kiszámított 1. lépés ( 36) a szám a számított lépésben 2 (180 ) . Példánkban 36 kivonjuk 180 egyenlő 144 . Ez a szám az LDL -koleszterin szintjét. Ideális esetben az LDL koleszterin szintje kisebbnek kell lennie, mint 130 .
Meghatározása Az LDL HDL arány
4

meghatározza a LDL-koleszterin HDL koleszterin arány , ossza meg LDL az Ön HDL . A példánkban 144 osztva 40 egyenlő 3.6 .
5

Határozza meg a kockázatot. Szerint " koleszterin Le : 10 egyszerű lépés , hogy csökkentse a koleszterin 4 hét - nélkül kapható gyógyszerek , " LDL koleszterin a HDL-koleszterin arány 3,3-4,4 minősül alacsony kockázatú , 4,4-7,1 egy átlagos kockázat , 7.1 11,1 mérsékelt kockázat és 11.1 vagy újabb magas kockázatú .
6

kísérlet , hogy csökkentse a LDL koleszterin és növeli a HDL-koleszterin szintjét , hogy a kockázat arány 3,0 vagy az alatt , mivel ez az optimális arány .