Határozzuk meg összkoleszterin olvasatban mg /dl . Ha a közelmúltban már a vér koleszterinszintjét mérni egy egészségügyi szakember , a teljes koleszterin is sor kerül . Ez gyakran rövidítve " TC ".
2
Határozzuk meg a nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin mg /dl . Ez az úgynevezett " HDL koleszterin" , és gyakran nevezik a "jó" koleszterin szintjét.
3
Osszuk el a teljes koleszterin a HDL -koleszterin szintjét.
4
Jegyezze fel , hogy milyen arányt határozzák meg ezt a számítást . Ez a koleszterin arányt . Például, ha a teljes koleszterin 200 mg /dl , és a HDL -koleszterin 40 mg /dl , az arány 05:01 .
5
Célunk, hogy folyamatosan az arány alacsonyabb 5:01 egészség . Az optimális szint 3,5:1 .