A 2. típusú koleszterin

A koleszterin egy zsíros viasz -szerű anyag természetesen megtalálható minden emberben " véráramba, és a sejtek . Ezt alkalmazzák a szervezet termel sejtmembránok és néhány hormon; Azonban a túl sok koleszterin a szervezetben okozhat a szívroham és az agyvérzés . A két fő típusa a koleszterin LDL vagy rossz koleszterin , és a HDL , vagy jó koleszterin . Honnan koleszterin érkezik?

Koleszterin jön egy ember testének és az étel, amit fogyasztanak . Hetven százaléka a koleszterin egy ember testének termeli a máj és más sejtek . Huszonöt százalék származik az élelmiszer .
Jó koleszterin

Nagy sűrűségű lipoprotein ( HDL) a jó formája a koleszterin . Magas ez ​​a koleszterin véd a szívroham , míg alacsony növeli a szívroham kockázata . Az American Heart Association , a legtöbb egészségügyi szakértők úgy vélik, hogy a HDL -koleszterin hordozza el az artériákat, és eltávolítja a túlzott koleszterin .
Rossz koleszterin

alacsony sűrűségű lipoprotein ( LDL) koleszterin a rossz . Az American Heart Association , túl sok a koleszterin kering a vérben építhet fel a falak az artériák , hogy a takarmány a szív és az agy , alkotó kemény lerakódások szűk artériák , ami okozhat a szívroham és az agyvérzés .

koleszterinszint

kívánatos szintjét a két fő típusa a koleszterin kisebb, mint 100 mg /dl LDL , és több , mint 60 mg /dl HDL .


Megelőzés és kezelés

Az American Heart Association azt sugallja, hogy az emberek , akiknek alacsonyabb a teljes koleszterin és az LDL számít, meg kell enni egy egészséges étrend , nem túlsúlyos , részt vesz a rendszeres testmozgás , és nem dohányzik . Ha ezek nem csökkentik az számít , van koleszterincsökkentő gyógyszerek is felírt az orvos .