Kezelések bursitis a Hand

bursitis akkor jelentkezik, amikor a kis folyadékkal telt zsákok ( bursae ) felelős tompítja az ízületek , az izmok és inak , begyulladnak. Ez a leggyakoribb ízületi végző ismétlődő mozgás . A hagyományos kezelés magában pihenő az érintett területet , és védve a további kár . Néhány természetes táplálék-kiegészítőket is lehet előny , és meg kell vitatni azokat orvosával . A fájdalom általában eltűnik néhány héten belül , de időnként fellángolások gyakori . Self - Care

Öngondoskodás módszer a leggyakoribb kezelések bursitis . Get sok pihenés és ne mozgalom, amely súlyosbítja a gyulladt ízületi . Rögzítse az érintett területet a lehető legjobban tudja és alkalmazza a jég a közös , hogy enyhíti a duzzanatot .

A University of Maryland Orvosi Központ utal a következő táplálkozási irányelveket elősegítik a gyógyulást . Combat gyulladás táplálkozás gazdag gyümölcsök, zöldségek és omega- 3 zsírsavak , mint a hidegvízi halak és dió , és elkerülve a gyulladást okozó ételek, mint a feldolgozott élelmiszerek magas cukor és rossz zsírok , mint a talált hús, margarin és sült élelmiszerek .
Medication

Over-the -counter fájdalomcsillapítók , mint a Advil , Aleve és Motrin kezelni a fájdalmat és a gyulladást. Ha a gyulladás súlyosabb , az orvos ad egy kortikoszteroid injekció ; kortikoszteroidok általában a munka gyorsan és akkor valószínűleg csak kell egy lövés. Ha az ízületi gyulladás oka az, hogy a fertőzést, akkor szüksége lesz egy antibiotikum . Ügyeljen arra, hogy az utasítások , és befejezni az egész recept .
Fizikoterápia

Egyes esetekben az orvos azt sugallja, fizikoterápia vagy gyakorlatok , hogy erősítse a izmokhoz, ahol bursitis jelen van .
természetes kiegészítők

A University of Maryland Orvosi Központ utal számos kiegészítők érdemes lenne a bursitis . Nem kell , hogy minden kiegészítő felsorolt ​​hiszen sok kínál hasonló előnyöket . Ez egy olyan terület a természetes gyógymódok , ahol a tanácsadás egy tapasztalt egészségügyi ellátást nyújtó hasznos . Ő adhat útmutatást tervezése kezelési .

Glükózamin csökkenti a gyulladásokat bursitis ; vegye háromszor 500 mg naponta. Bromelain egy enzim megtalálható az ananász , harcol a gyulladás is; vegye 250 mg kétszer naponta. Beszéljétek meg ezt a kezelést az orvosával , ha Ön véralvadásgátló gyógyszereket. Ne használjon bromelain , ha van egy gyomorfekély . Gyógynövények , amelyek csökkentik a gyulladást Boswellia tartalmazzák (150 mg naponta háromszor ) , és ligetszépe olaj ( 1200 mg naponta) . Arnica gel , egy népszerű homeopátiás szerek kínál gyors fájdalomcsillapítás . Rendeltetésszerű használat a címkén .
Alternatív kezelési módozatai

Akupunktúra megkönnyítheti duzzanat és gyulladás , és különösen hasznos a fájdalomcsillapításban . Kiropraktika ellátás középpontjában a közös manipuláció , és érdemes lenne . Masszázs, különösen myofascial kiadás terápia , enyhíthetik a kellemetlen az érintett ízület . Ne használja masszázst , ha a bursitis az eredménye a fertőzés .