Ice az érintett lábujj 20 percig , de egy törülközőt. Soha ne tegyen jeget közvetlenül a bőrre .
2
Határozzuk meg, hogy a lábujj sérülés lehet gondoskodni, otthon vagy igényel orvos látogatása . Ha van fájdalom , duzzanat és véraláfutás , akkor nagy valószínűséggel a törés . Azonban , ha a terület torz , vagy egy kis szünetet a bőr történt , lehet, hogy egy komoly törés , hogy az orvos meg kell látni. Kárt a nagylábujj , vagy az első lábujj , általában kell ellenőrizni ki egy orvos.
3
Helyezzen egy tiszta gézzel a sérült és a szomszédos lábujj , hogy megakadályozza a bőrirritációt.
4
orvosi szalag , csomagolja a sérült lábujj a szomszédos lábujj , tartása egyenes és stabil, de nem túl szoros . Amennyiben után szalagra a lábujjak a fájdalom növekszik , vagy úgy érzi, lüktető fájdalom , vonja vissza a borítót, és kezdjük újra lazábban ebben az időben.
5
Tartsa a köröm területén feltárt orvosi szalagot , hogy képesek legyenek nézni a gyógyulási folyamatot, és biztosítja, hogy a kár nem darab a törött csont nem illik össze .