Óvatosan húzza ki a talpbetét ki egy kopott cipőt . Vágjuk a talpbetét a alakzatokat kell , hogy támogassa az arch . Lehet kísérletezni , de az egyik javaslat az, hogy egy-három téglalapok vannak , az egyik irányba, olyan széles, mint a lábad . A másik irányban a téglalapok kell mérnie 1- es , 1 1/4 inch és 1 1/2 hüvelyk a másik irányba .
2
Verem a téglalapok tetején minden más , a legszűkebb négyszög tetején , hogy a kúpos pad .
3
Indítsa el a sarka óvatosan emelje fel a talpbetét a cipő , hogy szükség van egy talpbetét , vigyázva, hogy ne szakadjon el a talpbetét . Oldja a talpbetét , amíg meg nem csúszik az új padding a boltív alatt található.
4
Állítsa be az egyéni arch támogatja , hogy a szeretet . Próbálja ki a különböző vastagságú , álláspontok és a formák , amíg ők kényelmes. Hozd a saját arch támogatja elhelyezni , ahogy te akarod , eladás 5
ragasszuk az egyéni arch támogatja a helyén vízálló ragasztó a talpbetét vissza a tetejükön .