Típusa Tape által használt atlétikai edzők

Nem számít, hogy egy középpályás a középiskolai labdarúgó-válogatott , vagy játszani pont őr a Dallas Mavericks az NBA-ben, a csapat atlétikai tréner gyakran a legjobb barátod. Ha a csukló , boka vagy más közös csak arról szól, készen áll , de szüksége van némi extra támogatás, a tréner szalagot fel . Számos különböző típusú szalagot , hogy menjen a tréner zacskó kellékek. Pre - Wrap

is nevezik underwrap , pre -wrap az első réteg , hogy megy a bőrön keresztül sérülés , hozzátéve, egy apró kis padding , és védi a bőrt és a haj alatt a ragadós része a következő réteg a szalag .
cink-oxid Tape

Általában , a cink-oxid szalag fehér, és megy át a prewrap , hogy megvédje a közös abban, hogy túl kevés tartományban mozog. A cink-oxid található a ragasztó szalag . Az egyik előnye, cink-oxid szalag milyen könnyen lehet tépni , mikor végeztél csomagolás egy boka . Miután csomagolva egy réteg pre -wrap ízület körül a védeni kívánt , akkor fedezi fel a cink-oxid szalag .
Öntapadós kötszer

Ezeket a kötéseket is ismertek, mint " Ace " kötszerek , mert a népszerűsége a " Ace " márka . Ezek általában sárgásbarna színű, és akkor csomagolja őket az ízületek körül , vagy fájó izmokat , hogy a tömörítés. Bár nem nyújtanak annyi támogatást , mint a cink-oxid szalag , akkor lehet boldog médium az ízületek , amelyek csak a teljesen meggyógyult , de csak kell egy kis segítséggel .
Kinesio Tape

Ha láttad futók képzéseket , lehet, hogy láttam néhány csík fekete szalag fut fel és le a borjak vagy a combon , néha az " I" alakú és néha egy "X" vagy más alakú . Az elmélet mögött Kinesio szalagot , hogy felemeli a bőrt , mint használ az izmok , hogy segítsen lymfocsövezés , ami csökkenéséhez duzzanat . Más szóval, ez a kezelés folytatódik masszázsterápia edzés közben. 2011-től a gyógyszer mögött Kinesio tape nagyrészt még nem bizonyított , de sok futók és más sportolók nem állítják, a haszon .