Hogyan javítása Fallen Arches

szerint PodiatryChannel.com , lúdtalp fordulhat elő, ha a láb íve vagy lábfej összeomlik , emiatt érjen az álló felületet. Ez a feltétel is ismert bukott boltívek vagy lábbal pronációját. Lúdtalp okozhatja sérülés vagy a normális fejlődéshez. Mivel nincs ív , hogy segítsen a súly egyenletes elosztását az egész láb , lúdtalp fájdalmas lehet , és befolyásolhatja a séta . Van néhány egyszerű intézkedéseket , azonban, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat és kellemetlenséget okozott lúdtalp . Ez az, amire szüksége van
ortopédiai
Show More utasítások
Kényeztesse Flatfeet
1

szálljon le a lábad. A fájdalom és diszkomfort járó lúdtalp drámaian csökken, ha a láb kapnak időt a pihenésre , és meggyógyul .
2

Kerülje a magas sarkú cipő. Magas sarkú cipő inkább rontanak lúdtalp kényszeríti a talp egy boltíves helyzetbe . Cipők, rugalmasak és támogató a legjobb választás archless láb .
3

vásárlás ortopédiai. Ortopédiai a cipő betétek célja, hogy támogassa az ív és a sarok ék emberek flatfeet . Ez a fajta támogatás enyhíti a stressz és a törzs által okozott viselése bizonyos típusú cipőt.
4

elveszíti a túlsúly . Kezében a túlsúly a lúdtalp tovább súlyosbíthatja az állapotot . A kisebb súly a lábad kell folytatni , az kevesebb fájdalmat fogsz tapasztalni .