Fizikoterápia hátfájás

Ha él krónikus hátfájás orvosa javasolhatja , hogy elkezdi fizikoterápia . Sok összetevő egy fizikoterápiás kezelési program , amely segít kezelni a tüneteket. A fizikai terápia magában foglalja nem csak kezeli a jelenlegi tüneteit , hanem tanítás, technikák segítségével elkerülni súlyosbítva a tüneteket a jövőben. Diagnózis

Sok tényező okozhat hátfájást . A tüneteket okozhatja a problémát a lemez fizikai változásokat a csigolyák a gerinc , vagy lehet, hogy egy izmos probléma A fizikai terapeuta felméri az egyéni helyzetet, hogy hozzon létre egy kezelési tervet adott a diagnózis .


módozatai

módozatai olyan technikák által használt gyógytornászok csökkenti a hátfájást . Ez magában foglalja az nedves hő csomag vagy jég . Ezen kívül , gyógytornászok licenceli a ultrahang , TENS egységek és iontoforézis , amely segít szteroidok be a bőrt .
Exercise

különböző egészségügyi feltételek, melyek hátfájás mind a gyakorlatok , amelyek hasznosak , és azok, amelyek ellenjavallt . Az edzésprogram egy lemezen probléma vagy spondylitis nagyon különbözik a programot egy izmos probléma . A terapeuta képzett , hogy segítsen fejleszteni a megfelelő és hatékony vissza a program .
Test Mechanika /Ergonómia

helyes test mechanika minden tevékenységet , amit nem is nagyon fontos része a hátad ellátás. A fizikai terapeuta vizsgálja felül a napi tevékenységek otthon , a munka és a hobbi . Lesz majd megtanulják, hogyan kell elvégezni ezeket a tevékenységeket el , amely nem tovább súlyosbíthatja a hátfájást .
Hands On nyújtás és lágyrész manipuláció

Ha hátfájás korlátozza a képességét, hogy gyakorolja a fizikai terapeuta passzív nyújtás és lágyrész manipuláció ( masszázs) segít ellazítani az izmokat, és csökkenti a fájdalmat. A passzív nyújtás maradsz nyugodt , és lehetővé teszi a terapeuta , hogy mozog a tested egy szakaszon .
Megelőzése Future Hátfájás

Ne feledje, hogy a fizikai terapeuta feladata, hogy megtanít , hogy vigyázzon magára , és meg kell aktív szerepet a gondozás . Lesz gyakorlatokat és kell használni módozatok otthon között az ülés. Meg kell gondolnunk , ahogy a dolgok , és az élethosszig tartó változás, hogy segítsen megakadályozni a hátfájás a visszatérő.